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雞大腿２隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 {. c4 q6 w& T/ U I2 p
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秋葵．．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 [5 R/ D. j7 ?
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調料：公仔箱論壇1 @2 L6 X8 T8 z
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- L6 G9 \. D* R f7 W公仔箱論壇日式調味醬汁１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# q$ s2 n# s! Z# }, V
8 L* a/ [+ e6 u- ` M+ I# r5 a4 D5.39.217.76做法：
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% g: l& I9 f; `* G# {5.39.217.76１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。* f1 y6 u( A; {$ r$ w
, ?5 I" ?0 o1 N' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C' B8 u% g; `# S! f
m! ^ P* m+ g1 i7 t; A/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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