情緒的來源tvb now,tvbnow,bttvb* x( H# B; M& G' H3 N
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# z; a$ i$ o4 n+ k! Z$ M其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
4 y' B) r1 B; r+ J% w5.39.217.76那到底天秤上其實在衡量什麼? 8 c" t) C3 N8 w( ]7 x. c) [
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R5 t: D/ H1 d2 G" Z5 J% D) U
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
y( T0 q) Q3 d- u( xtvb now,tvbnow,bttvb期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
3 H" v$ E$ j# [期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N公仔箱論壇# Q9 }' j; y3 C6 E
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇7 F- J) k a! y9 D9 @, ]
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通常是兩個原因：2 F' S1 I n) Z3 l$ N7 ^6 M
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r公仔箱論壇: P' h _: _& H6 G3 Y' O
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 ]3 P3 `. \" [ _; g
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 {* B# k$ I5 o2 G8 \
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇$ T' F C0 l# G2 @
- y7 e' D" h9 f1 v1 q1 s2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，公仔箱論壇0 k) d" |) g: v) {# k
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z3 H @% B7 \) o+ I, E5 P Z5 k" \
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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