用水果把身體中的毒素排出來
& s, X+ S. _1 R. e7 J5.39.217.76
7 e6 F6 S! m7 C2 ~# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎櫻桃公仔箱論壇1 N; F* V# ^9 y6 W8 X' e6 [6 b
櫻桃的果肉,能去除身體內的毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時櫻桃的時候,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
$ U! i) ]% b* R! ^; |5.39.217.76◎葡萄, i% S/ s1 Z4 d$ U$ ]' Y3 K) J
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉!
. }, Q; }4 C! Q5 M, _$ k/ e◎蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ | B! g# Y6 p
如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好喔!
- X p0 e# v5 A c: _◎草莓
7 G6 N' y# ~. t1 ltvb now,tvbnow,bttvb草莓其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,就不宜食用。 |