香蕉豆浆减肥法5.39.217.76; o6 ?6 T! V: a/ f( }
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。公仔箱論壇5 K* b6 b9 L* d$ V; F, |2 O7 {/ [
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
, r# F" O2 ?: h( E- W4 Y# utvb now,tvbnow,bttvb 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
+ h1 o+ i" c6 [" c- V z 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
. D) F8 V. J9 Q. }2 J; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb! I. R7 Y/ j9 t6 L0 D8 P5 Z# n
3：晚餐前喝减肥效果加倍!5.39.217.76+ ]" H8 b5 ^7 Y
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。5.39.217.761 p% K1 J1 ^" ]( X
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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