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* o- @2 w+ ]* E* e) s3 ~1 R用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。
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. d+ g& g2 e L w# b8 g3 Q. u公仔箱論壇做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。5.39.217.76* L. m" E# @. f9 u
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2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。
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- y; K. e G5 F0 B3 y3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f+ H, H' p: l4 X
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特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
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