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[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

材料:黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升,陈皮、香茅各少许,
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    盐、冰糖、花生油各适量。
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- t/ K" _* l" h$ D8 f做法:黄牛肉洗净,切寸丁,用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉,翻炒至水分收干,5.39.217.76* y0 K1 n, @& |- `  }6 r3 F
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出,加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油,
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    以盐、冰糖调味,焖煮10分钟后加入萝卜,tvb now,tvbnow,bttvb* B/ Z0 c5 Y4 c. S4 a- b+ R$ \

8 ]. ~% q$ S4 ~0 U2 H* T. q4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    中火焖煮至牛肉熟透即可。
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