材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、; B- J; A3 H2 S8 q
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柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 G9 H0 D6 |( A" @
' F' l, A) I/ D, y c 盐、冰糖、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb. {) V8 i, n# w
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% y5 O; l/ v6 k3 L! ~
. y: ]1 |! J6 f' I! h! w: s) s公仔箱論壇 爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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4 A6 [2 h* e2 J/ d3 J7 A$ n 下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O) [; \( N: R' F4 o
4 s+ c* H. S. G9 m5.39.217.76 以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
' p' {: K) ^+ G+ @5.39.217.76
9 v; g+ X0 |% a公仔箱論壇 中火焖煮至牛肉熟透即可。 |
發表於 2010-6-8 11:43 AM
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