 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' T+ e+ h9 w; P
* }3 U7 M$ h3 u& Z9 j' [. N材料
$ T+ O( ~3 p, o* X! Vtvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量公仔箱論壇7 x* s" o- r) A& q
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. D* L" K; W; }4 y6 u/ l公仔箱論壇1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。tvb now,tvbnow,bttvb; I$ Q% Y5 ~- b. u* l. t
7 n/ s* W/ u4 L! j0 \/ e公仔箱論壇2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
& B" |1 ^, G, t, h' S, o# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r5 K& r5 O" O7 q$ ~5 ^! e# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。 |
發表於 2010-6-8 06:55 AM
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