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材料
3 J* X- W+ e* i% Z. ?黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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$ U5 l. j, D! j' M6 J1 A2 u4 l做法
+ t8 _4 ?# \! q( ]- Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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7 C& c1 N0 B9 q* O! B3 L5.39.217.762.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。5.39.217.76( G, O. h* d b7 D( C. S7 F
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3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb# t3 N3 {1 T' k
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 8 e% o6 | b( J* E; s0 x
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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