5 w6 f/ G/ F+ a" v8 W) M" j) l
" f" b) Q/ x! R4 z) ztvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76! Y! o) J0 y" H% Q7 ?: ?2 W
冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙
/ p4 e& Q, G6 L$ i. }
: v0 B7 N# q7 m5.39.217.76
: f) h/ I& q! ^ @) `2 _
8 `9 C' F3 T. ?. D% W) \6 g h5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb: D4 e4 A' i1 }1 ], x
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。
7 Z' G5 f4 B6 Q
1 ?: I2 N! h: B1 B, b' w5.39.217.762.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。# p; Q* Z: m4 Z. I
! s" D2 l5 }1 [1 L7 _6 ^% V4 l* H
3.冬菇去蒂浸軟。
+ @+ a$ v0 I0 _$ V3 Z+ }5.39.217.76- P7 }5 {. v. a; [1 [$ Z
4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。公仔箱論壇6 _7 C6 k) u0 }
' A. M" K: r1 m( m% s
1 X: a% [7 m# O; v公仔箱論壇公仔箱論壇: C' T) k1 o$ k" n2 A6 H- u
8 H% b2 m; {; `6 j, j$ K6 L5.39.217.76
+ H- l+ C8 B1 g" I) M0 s# ?5 Q1 V7 q $ }, k0 T! K1 S) H
a! i* ]$ N4 J, E9 u: btvb now,tvbnow,bttvb功效
1 g& m0 H# @7 H( @9 \* K. D# V9 {公仔箱論壇此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。
7 l$ g* D T: M7 ` Z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-4 06:45 AM
| 