 5.39.217.768 v) U; H$ g7 r2 |: T
tvb now,tvbnow,bttvb. i5 D k) Z: X# r
材料
: d$ y9 Z9 c# O: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃製泡椒 5隻、海椒 10粒、蟶子皇 4隻、青椒１ 1/2両、紅椒/黃椒各 1両、蒜片/薑片各 5片、辣椒油/生抽/鹽/生粉各少許、糖 1茶匙、生粉水適量
g/ I$ X7 ?( g: K3 @- @5.39.217.76& v) T7 W( ?- r) u3 D3 U
) A) ?4 O2 D1 A+ W$ I7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X- l% l; Z4 j, c; p" k: O4 j5 ^6 y; |5.39.217.76做法
2 p8 k) m- G7 A$ E5 o( W5.39.217.761.蟶子皇切開將肉取出，再將蟶子肉的肚切開，取出內臟，殼留用，然後加生粉、鹽及糖醃蟶子 3分鐘。
0 A" p* O/ Z8 I3 [, jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 }' X( }& v, i# p+ `
2.將醃好的蟶子肉放入水略為灼熟，見蟶子肉捲起即可撈起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb6 d& s8 ^+ C8 W/ y- y
% L$ _" E8 V% N& l* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將黃椒、青椒、紅椒拖水後，盛起瀝乾。4.燒熱鑊放入辣椒油，再加蒜片及薑片用大火爆香，加泡椒、海椒、拖過水的蟶子、三色椒炒勻後，放入少許糖、鹽、生抽調味，最後加適量生粉水埋芡後即可上碟。 0 C0 |' ~% w) x+ \- M! T3 `; b
5.39.217.76. A: H; r6 e; W3 Q2 v' C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P9 s: d. w% A5 ]2 f% q9 [
( J: l) b! @9 f! q6 z5.39.217.76
2 X, x! s* i. Y! k$ V9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑選蟶子時，可用手指觸碰蟶子頭部，如果蟶子收縮，就表示新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |3 ?; O, y6 v! {5 n& x
|
發表於 2010-6-3 06:55 AM
| 