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7 w2 L3 H1 H: q5 T @; t5.39.217.76材料: u/ W% \# u6 P' x) U* U- L8 S
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w4 e% j2 S4 w5 l( o. Q# g
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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0 b! Q5 p0 w, c8 B: n: ptvb now,tvbnow,bttvb做法
1 _( |8 M0 j- B; G1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。1 T. l% Q* O. U: T& _
5 v$ D( Q2 b; a4 x. d/ h5.39.217.762.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- \ s$ D8 w) \: }
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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