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3 ?1 D- n! I' ]6 u6 A5.39.217.76材料
& q3 n* Z' w3 G8 {9 c5 \五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb) [$ A) u5 O5 e6 n& E
! |* @; z+ ~% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 K# R+ ~ d' `5.39.217.76鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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R1 P& e( v; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76$ {, P' W4 w( C; X5 N* J8 Z
公仔箱論壇. I9 O- R; f F" p, P! l
做法5.39.217.762 D8 O2 i5 K: N0 y
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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; W. m' Z9 A8 z) v6 ` M. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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