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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 S5 m5 |: l. |; M$ @
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料
; o9 ?1 [: N; \- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2 P6 |& W2 O% K1 E# `3 V: h L2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇4 |+ R* D6 Z7 P* V8 T* p4 ?
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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