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) M' `7 w: S( ~5 E" B! v/ rtvb now,tvbnow,bttvb材料
* P2 b8 v/ n7 B1 t- b5.39.217.76五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許5.39.217.76! v1 A- }$ C- ?5 R7 k, z
$ H& R, h. l; ~1 x- u; |( G" o調味料
# d( ~8 O: Z% C' Y2 A. v5.39.217.76鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
( q' n% T+ y: ^- c5.39.217.765.39.217.767 F& a/ H4 R- B4 m
4 f! X' G, c+ x* z5 m; e4 Z% \) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 s( j5 V1 F; N. s4 _; T
做法
& E* v7 I: H) G" s9 c. j1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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/ K# F) P, i& r9 M8 w; H* V2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 ' B# R7 _3 @( l8 R
4 L8 z. D, d6 ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* f0 Y9 z& K( `' U
- n# |. Z) q+ _. f8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) ~3 I; G& v/ t3 C
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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