9 X: L$ g8 d6 l8 S# _公仔箱論壇5.39.217.76+ Q2 V( z+ U5 y/ c7 n
材料5.39.217.76; Q- E. B% |3 W! Z' ~9 F8 P0 d/ m
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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) t% ]0 N2 k3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) g3 E0 P% ~# }9 V/ F% {% Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許公仔箱論壇( g9 }) k$ x& E* V# r$ T3 l
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& i ^) N& @" H. g* s! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }# W0 J( {6 J+ g% l( h& ~公仔箱論壇做法
7 f- t% C- W/ w% O1 ]6 vtvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。5 O3 F% r2 C _/ N/ V1 u6 X# V$ X
: R0 l% B$ [4 T8 _- L$ Y/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 6 v8 r( v! X0 ^& g5 y5 k
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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