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* P( s- ^4 @! {tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 u, |- U- ^" E/ [+ }( m5.39.217.76豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb& ^0 l$ T, ^ y) l/ Y4 Q% m
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調味料
. L5 s; h* L; K$ i! s4 S味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇7 W* d& d7 g% g, i" H& \
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做法 + r' D3 o. N* u% G4 e
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w! c, J# R( Q/ q8 g0 _1 ?
+ X4 N4 V1 k8 i1 I4 C y. X5.39.217.762.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! U* o& }3 Y( _8 l0 {0 X' C* @
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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