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材料
7 q) }! V+ I" J/ A9 V5.39.217.76豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 b" I! U$ {9 h$ a' m' M
8 { i: x5 c+ s* q* q5.39.217.76調味料公仔箱論壇! g. \. _+ p! ^" M( B
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇 E' B! p: a: x" p5 u# k! a0 P
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 O) f K" B" W. Y( E5 f0 ]
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。5.39.217.769 X0 Q/ n/ r! V
: s: Y" e5 |; ?8 _" ?& p: q9 xtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇) |6 M; Y. a* U: U$ k& Z
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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