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材料
1 U3 ?% K1 h( Z$ s: |- W7 H3 l. n5.39.217.76豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗# C8 E+ r, g4 n
) M2 a7 P# ~0 D5 [! a* c( u公仔箱論壇調味料
' Z1 ~6 i, A/ |3 p/ k9 I V& D公仔箱論壇味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇! z. u6 Q* {' b6 C/ [) i+ M
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 \6 `$ \( N4 K8 E5 P2 x
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 n4 ~+ c. ~! c/ b M
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& c* k# b$ m# a% ?2 @
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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