髮菜蠔豉湯公仔箱論壇, q; _* [5 v, }5 f
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 E( ~; a( O' o9 V3 h8 C
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀6 b6 V* \3 M6 q: O
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
3 p" b4 S5 \. j5 x' ?* e3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
i1 q' B8 T! _' Z* _ 切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E/ t( h1 P) g4 Q: s
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
3 y7 c4 C1 v/ d! @7 T 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 c, H+ j$ {8 }
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 g0 x& L8 D" O
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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