髮菜蠔豉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a$ ]9 h7 R, F
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片/ T! m3 i! }5 r M
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 ?1 E3 c% x& _* e( g8 b2 k. B
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。5.39.217.76" @. R7 ^# ~$ t
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
. i' |7 M; [0 _1 t 切一片備用。
8 Z5 b5 K0 F" c; B% y, G& i公仔箱論壇 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
5 [. [* @1 j* ], n) H; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& }% B% |- q1 q
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. A" Q1 I. b# s; W+ E5 }
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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