返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 洋蔥蕃茄雞腿排

材料:


- z- y6 y; O% e* \9 @

雞腿2支、洋蔥1/2個、紅蔥頭適量、去皮蕃茄罐頭1罐、麵粉2-3大匙


7 n$ f. H& J( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

調味料:

5.39.217.76/ O. J' F. ~2 ^0 J) U% w& K

番茄醬1大匙、辣醬油1/2大匙、糖1/2茶匙、鹽少許


' H7 i4 l3 u' y5 I3 X- |" ?5 g公仔箱論壇

做法:


& S0 O' e% ^2 G# o6 n& w% D, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1.洋蔥切絲、紅蔥頭切末備用


) m9 d& A! I9 N. ^

2.雞腿剔除腿骨,在肉面上剁出一些刀口,在雞皮上撒少許麵粉備用

6 a& `7 F$ H4 z

3.起鍋熱油以雞皮面朝下放入煎至金黃後取出

公仔箱論壇5 n# e( o& m) k

4.原鍋餘油放入洋蔥絲、紅蔥末炒香炒軟加入蕃茄醬、帶汁去皮蕃茄


, M  d, }# b6 m4 A! N% T/ ^/ [5.39.217.76

5.加入鹽、糖、辣醬油、少許的水調味煮滾


3 c5 w3 d' j/ Ttvb now,tvbnow,bttvb

6.再加入雞腿以中小火燜煮至熟透時,開蓋以大火燒煮至收

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. F" E. S- x; c. `  P

7.取出雞腿切寬條,盛盤淋下湯汁即可


" }; g% q0 o2 G; L. P

廚師叮嚀:

公仔箱論壇1 f' Z& g4 r/ l* w& z# [  ^

1.雞腿肉面切出刀口、剁除筋膜,可讓雞肉烹調時,容易入味,並且避免下鍋後過度收縮


1 t* c* ~0 [, X+ J2 x5 }9 F: K! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表