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[西式食譜] 焗法國鴨胸拼煎鵝肝

       
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4 G& O/ M- x2 T0 T" i3 ~  v, L( i* V材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {& B! R+ y) S9 `1 T; b
鵝肝 80克、鴨胸 150克、蒜頭 1個(連皮拍碎)、新鮮百里香 4條、橄欖油/麪粉/鹽各少許、士多啤梨黑醋適量士多啤梨醬料:士多啤梨 80克(切粒)、洋葱 10克(切粒)、紅辣椒 3克(切碎)、葡萄乾 10克、有機黃糖 20克、白醋 20毫升、橄欖油少許# g( C; W. h0 k  B9 F( C

1 _4 Y" ]/ B' u" K# g& s公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) u' ?+ _8 a2 J
1.燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎炒香,加士多啤梨及紅辣椒碎炒 5分鐘,轉細火下葡萄乾煮約 10分鐘,加入白醋及黃糖拌勻煮至稠身。
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/ i$ R. x% ?: ~* X) A( H3 I/ @2.鴨胸洗淨抹乾,以鹽、百里香及蒜頭拌勻醃約 30分鐘。
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! u- T! h- i) U1 J" \# I! b  f公仔箱論壇3.燒熱鑊下橄欖油,煎鴨胸至金黃色,放入已預熱至 250℃焗爐焗 5分鐘後攤凉。
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' `. d3 g1 f6 `" O4.鵝肝撒上鹽,塗上麪粉,放入原鑊煎至金黃色取出,放在吸油紙上吸走多餘油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 Y+ U; `5 V
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5.將( 1)上碟,放上鴨胸及鵝肝,淋上士多啤梨黑醋即可。5 Z# Y& ~! I! v$ ~! I7 D

1 P7 P9 ~8 I6 P0 [  S5 L; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        / U! J; ?! K6 n( P+ k7 X
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& j: z( O; c8 X, B. r. g3 p+ M) `tvb now,tvbnow,bttvb加入了葡萄乾後,要不斷攪拌以免燒焦。
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