治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方5.39.217.76) l F6 W) |& N8 j5 v
( C! M( F: ?5 M公仔箱論壇
7 {$ R; w# Y) g3 Z! a$ f2 o' c; }/ Stvb now,tvbnow,bttvb治療感冒的小妙方
, ?7 Y E* d# s* ]. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 H( Y* a) X& i. P. T: ]' X7 F
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
9 C8 G0 } I3 ]) ?5.39.217.76
) `* l6 T3 |# I6 r- d) O4 D2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒5.39.217.762 C4 b# L) C. V8 |
6 ]) U6 l7 ]" K* Y$ b5 E7 @tvb now,tvbnow,bttvb3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力tvb now,tvbnow,bttvb- t6 a5 c1 y+ }4 E
) x' ^8 H2 q9 g
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
( z2 l: M* Y( p. i3 P1 |5.39.217.76
1 W, M; T& {- d* S; K1 c公仔箱論壇5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
4 U7 q! j9 W4 m+ e% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 Y4 _- ~6 l: w1 q- _
6.注意保暖
q! ^ W0 c2 K/ i8 c
) \; x5 S, g! K$ v6 P7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# l1 C% r0 C, L3 S% W
# K; Y" k8 _6 }8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
2 H: _, y5 q- @0 I5.39.217.76
' g- q4 @% f2 @3 z$ ?8 r4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌公仔箱論壇6 k, h4 G1 E. L
tvb now,tvbnow,bttvb3 p( c4 Q3 U! i6 I/ P
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
4 y3 v( G7 J! i, U5 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 c' Q1 C" Z
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
" y9 X; A) ^2 _+ C3 R1 u1 q B5.39.217.76
& G$ _, P) l" @9 Q$ h B+ P! i# t& d5.39.217.7612.以鹽水漱口，可紓解不適+ q/ u, D) d M$ z* f x6 m
: m6 W+ s8 P. m! V' C公仔箱論壇13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡公仔箱論壇. Z$ y }" c9 y7 b9 k* |
( y* Z8 O0 R' c7 X14.洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb& }2 m* B$ P' [: [
$ J, J) n0 R4 D; t
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感3 @5 _( ~+ s) q" x
5 i$ k, |$ E9 V公仔箱論壇16.服用感冒藥，如阿斯匹靈5.39.217.763 G6 I$ z. g! K/ v- [
tvb now,tvbnow,bttvb/ `* {3 k% ]) _6 J8 g- e
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
, U* ?3 I$ z% |" ~9 W, ^% Utvb now,tvbnow,bttvb
# ~, t4 B& P0 e5 f: t g4 ?公仔箱論壇18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^, T( R) v- ~. W1 M4 T! c) l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; {/ l8 u7 L/ z0 `
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫tvb now,tvbnow,bttvb/ j) }- g7 `" W. W& w7 h0 H" t3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, z+ f" R0 [' `
20.氣喘或呼吸短促時應就診
2 R7 E3 M u( u6 D: L" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 T0 t) L6 b5 K6 [0 O$ P. E% i
==============================================) g% n: i; z' U# b: [& Q+ ~
治療頭痛小妙方
8 q7 B# a# d0 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 i; M3 x! j" s" ?9 J
1.服用適量的阿斯匹靈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# e' q2 m1 L$ L" W p/ B/ h
5.39.217.76+ E* H( u# Z+ }+ T# Z1 P& p
2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb8 G$ r: c: X; M3 F# Y2 W8 M
tvb now,tvbnow,bttvb* H# M' ^5 V5 o. f- p
3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb- ~) t: @* y$ `# g
0 F7 s8 [; `9 j& |# Btvb now,tvbnow,bttvb4.避免打盹公仔箱論壇5 J" L# `' q2 P# i) T. ^4 D/ W
# C2 {5 N9 `! p5 M& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠
% U' t4 I8 x4 K' y6 F; y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 r n7 f* Q" f+ X+ V
6.冷敷頭部及頸部
# n8 J' R8 W/ q5 b1 e$ N公仔箱論壇5.39.217.76, }2 ~! N* }. c1 M( M
7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇1 N6 c S! h: }% X$ p! _, Q
4 X" \- p; B* K' P1 w& E* }' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
' {1 m! p5 a+ {$ f# k公仔箱論壇
% [8 g' q8 d Y$ y) x公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! h- F! m$ }: T2 r
( U5 m: A9 s( c/ I# w0 s5 L
10.按摩虎口或脊椎兩側
6 C$ q" u: H0 s \7 J7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ i" p0 I/ ~% `
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉) x7 X* B' e, `3 G$ C4 a
; Q9 D" b) w1 R6 S5.39.217.7612.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb+ E4 j3 J3 M* _
+ k& ^5 L, C4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
8 m+ w. j! u; s5.39.217.76
A& C4 P. Z- b' I公仔箱論壇14.勿施力過猛5.39.217.76: Y ?( i7 P% q; }
# I: B8 @- m! B% n$ t+ b; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜公仔箱論壇+ b+ \# p/ p. T9 p. W( Y5 ]' e d% U
, c$ ]" d5 J3 E! R2 w1 r公仔箱論壇16.保護眼睛
- H" k; G6 V- B: g; L7 L公仔箱論壇5.39.217.76: R3 J9 |1 b& [$ m# [- @4 F
17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇, y$ L4 {+ W5 n$ f: `+ N
8 _6 u4 k% t) K% C. w) D
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
/ }$ I4 s6 {( V+ Y" m+ {9 U2 N- v5 B
% o# z2 g0 ]8 K1 @9 A k19.少吃鹽3 o$ O) w- L. L3 O' N; j" n0 P- D$ F+ g
. w6 c$ ^; ^; d1 k+ O2 ~
20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 P2 Z3 h% w0 b% G9 d
+ j+ {- I4 X4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
/ z3 M+ C( d$ T2 p! d0 g7 D公仔箱論壇
# q6 _. e1 m! x- R1 t9 n# u* [* f* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
* R, A' ~4 Y- D* P* k! [& V公仔箱論壇
; q, b% X2 W5 `tvb now,tvbnow,bttvb23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
. d/ ?% K) _; O/ A9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ g. Y( \% Z/ U* a, B" {9 Mtvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒5.39.217.761 `! {# E8 J" k" Y
2 W- e4 b# w( }
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
+ W" U& X0 i7 _! l公仔箱論壇
/ R% W+ e" K1 g. G0 n* p0 b4 |公仔箱論壇26.培養幽默感
$ p T7 `4 M" F
( {% V9 B9 O1 x$ b% c公仔箱論壇27.服用維他命C
/ y( P. m* P! i8 q$ {6 w' ^" C) w' itvb now,tvbnow,bttvb$ m& F$ n2 W7 g2 O ^& C8 ~; s
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
發表於 2007-6-4 01:48 AM
|