返回列表 回復 發帖
xz12

初級武將

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2010-5-27 01:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[中式食譜] 乾煸四季豆

[tr][td=1,2,210]
【做　 法】
1.四季豆洗淨、去頭尾，放入140℃油鍋內炸乾後撈起、瀝油，備用。
" \3 Q$ D( z/ F* ?# s3 w公仔箱論壇
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入所有切碎的材料B炒香，再加入豬絞肉及所有調味料炒勻，最後加入作法1的四季豆以小火煸炒香即可。
[/td][/tr][tr][td]
【材　 料】
A.四季豆300公克
豬絞肉30公克
B.蝦米10公克
京冬菜10公克
蔥1支
薑10公克
蒜頭3粒
辣椒1支
【調 味 料】
辣豆瓣醬1大匙
醬油1小匙
糖1小匙
白胡椒粉1/2小匙
香油1大匙
7 p1 F" q% p- i& O
  a! R: C9 T: k3 R( X, \. Z+ w  gtvb now,tvbnow,bttvb
[/td][/tr]
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表