本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
2 I2 V) z6 y6 @* j0 utvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。公仔箱論壇" u( F. s* Q/ q/ ~
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( V! G: p& g( Y+ _+ j2 c0 D2 C" K
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【材 料】
$ Q* y$ Q$ I3 Y. A+ H5 i/ d5.39.217.76絲瓜 300 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* j% G5 P4 ]9 R w
蛤蜊 150 公克5.39.217.76( _% D& g% T! h2 R
蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb; @/ P8 s/ f# I. J+ W' U- E( c
薑 20 公克
/ @& f$ _$ F( n公仔箱論壇【調 味 料】
) V8 Q* w& w, h8 d1 Q2 r公仔箱論壇水 300 ㏄
$ }% G7 f# j* |: E& _; g$ \5.39.217.76鹽 1/2 小匙
9 {: u& `4 Q, e! v1 e$ _公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙
. v7 \# [. e; }1 t# ]+ Y( ?' ^% e糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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