本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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4 d$ C% q" w: H公仔箱論壇【做 法】
; e/ B6 @; Z/ G4 N: D. g8 A0 O1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。& C" s+ M8 W8 B8 l1 L
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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# w, l! \2 M' d0 B2 Z! k* m3 [tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
$ q% W1 x+ c; U絲瓜 300 公克
* L8 _. \# F( X- B# V5 r蛤蜊 150 公克
$ H, c; ^7 j% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支. o& w$ Y0 N* L2 N/ s
薑 20 公克公仔箱論壇5 z* p! R4 f0 I8 J9 K7 h
【調 味 料】
( a7 r Y0 N/ ~; b) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄
6 Q$ s }" E7 V+ ?3 l% l: v鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U, |9 y% {6 O" U
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇/ V2 S4 h* k; P- A
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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