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【做 法】1 F1 o: b, p7 r
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。5.39.217.76 J# A9 k+ y4 i0 j) l5 |
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。* e- }5 q2 n) K0 D. J6 I
6 T4 y+ [7 k' }( o5.39.217.76【材 料】
3 E* \) u& ~5 j* M- }5.39.217.76絲瓜 300 公克
7 F" j& ^$ w8 D" J: d蛤蜊 150 公克
" |& P$ {' J( h& ?: m公仔箱論壇蔥 1 支
' S4 f8 J- _! V6 }公仔箱論壇薑 20 公克. h% h- S, z* ~4 ]. z
【調 味 料】
+ f( e) P8 p! ~6 ~) t. L4 w GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄5.39.217.76 `6 c t0 j7 p
鹽 1/2 小匙5.39.217.76- F! }; N: ~" p7 j8 f9 t8 q
雞粉 1/2 小匙
: Z% d6 N" Q( N( S公仔箱論壇糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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