本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 Z6 t7 n, _, e" D: k
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。' O! m0 d, X0 [0 G2 f4 S
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
- V& n b2 B" N; A0 C% S' }1 x絲瓜 300 公克
0 V/ N2 ], s% N. a3 ?5.39.217.76蛤蜊 150 公克
" ]9 ^5 u" e2 J- i; ]: s5.39.217.76蔥 1 支5.39.217.768 F5 Y* s7 ]& Z n' r' r2 g
薑 20 公克5.39.217.76: d$ e& C( h9 s$ }
【調 味 料】
9 X+ K8 y% N1 a( r6 Mtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄5.39.217.768 K% F2 O) m" r9 L8 \
鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f* ~3 p+ h( m' i7 f4 d
雞粉 1/2 小匙
! e5 b$ o* ]8 x5 ^$ t2 z3 J9 atvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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