本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
4 w* y9 T/ V0 u: C1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
4 u. `/ z7 M) {- W8 q" P5.39.217.762.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇& J$ @, {+ R9 r7 w
' D) _0 Y; k3 z" e7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. S3 B" n0 ~5 T
絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb- b) J( o8 s+ n! p
蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb' g# F& z. E' P6 X! C5 \5 i& Y
蔥 1 支公仔箱論壇' q/ p3 \7 ~3 V, ] }3 N: I
薑 20 公克
, t; n& C3 o0 Q, ^: I5.39.217.76【調 味 料】
" R3 b" F/ A; U' Atvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
$ m0 q" d" t+ Q, ?" qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb) I+ s2 r2 Q' `3 a: m
雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^( A4 m! J3 |/ y4 P/ E
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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