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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
% g- z6 r% u6 a# h" ?- N1 z) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i7 ~  A( C( E, i1 m6 M$ d: s
【做  法】
/ l. d2 r8 W( }) v/ mtvb now,tvbnow,bttvb1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。6 }8 I3 ]8 V5 r6 d, j" N
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。公仔箱論壇: i- C1 z- y1 F' C+ V+ w
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
% a. L: X% f6 }4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
5 ~7 X; I: o8 }1 X5 r. f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 f. _  b% g

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3 ]+ W, o# `: F  b4 ^# j6 `! H5.39.217.76【材  料】
  y: Y: W- h3 s4 q' t5 @% btvb now,tvbnow,bttvb劍筍     150 公克
( t) p; p4 k! s# Vtvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲     100 公克
; K; p0 I7 t5 T+ V! \% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥     1 支
1 N: W" n5 a' y$ D( j2 ?$ u蒜頭     3 粒
6 ?# z) R6 O. I' o公仔箱論壇辣椒     1 支
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$ t+ e9 i2 b$ M/ p【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ a2 d$ X' |
A.豆瓣醬     1 大匙+ j/ j. v8 j9 ~- a9 g& v
蠔油     1 小匙
8 t* W2 \  W( xtvb now,tvbnow,bttvb糖     1 小匙
9 N1 M4 w8 `+ B% P$ C2 X: I7 M公仔箱論壇水     200 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 D- ?  o' O. v& v( x
B.太白粉水     1 小匙
* I3 e& c& |5 l7 Z3 s香油     1 小匙
) \1 p) O- [$ s  |8 x; J2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 g! \* o) k+ H+ z
【醃  料】7 b. H( G0 K5 T; Q
鹽     1/2 小匙
" L  n# L  @( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉     1 小匙
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