TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^1 O2 l: p8 \' k [ g- Y- C" ^% t
婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裏含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽堿﹑氨基酸和微量元素。
# ^* @8 l2 ^2 e6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y6 Z. @$ W1 _; }! @ p7 B2 J! C
婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。它綽過後生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉絲；還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成壹杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。
) y$ s# A* j0 p" D' f( P+ d* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 v f$ n3 t" g7 L. d" l
苦菜可抑制白血病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K) i) a6 F- A. p; \3 v
: E q2 o7 }, @- {- j/ x
5 i' ]1 z$ ^4 G
; f5 s7 p2 u8 Y7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦菜的學名叫取麻菜或苣蕒菜。莖呈黃白色；葉片為圓狀披針形，表面綠色，背面灰綠色；花鮮黃色，舌狀。曬幹了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。 1 N6 |) M, ?$ ~: y8 w/ Q6 v
' R! u0 d' Y3 w
苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病﹑急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。比較常見的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z5 v2 ?6 m! @5 S% Z7 O* s
0 B4 r/ X1 k4 H% s$ Y4 f
蕨菜有安神作用
' c; S. H) z/ \0 \" S3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _5 l. [2 B4 v, F8 @5.39.217.76
- r- G+ W5 t9 c! Q! ntvb now,tvbnow,bttvb+ k" j. q0 A1 ~+ p
蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜葉是卷曲狀時，說明它比較鮮嫩，老了後葉子就會舒展開來。 # \. s. T1 I$ m2 ^
) O* I9 H" R t, |tvb now,tvbnow,bttvb 吃蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。但幹蕨菜或用鹽腌過的蕨菜在吃前最好用水浸壹下，使它復原。常見的吃法有滑炒裏脊絲蕨菜、蕨菜扣肉、涼拌蕨菜等。 公仔箱論壇! l& z1 }, d9 N/ U$ g% v
& c9 Q+ x$ Y1 L) s5.39.217.76 桔梗抗潰瘍
/ K( z* d. ], w4 `, J& b
9 ~/ r% q$ X/ Q公仔箱論壇
' c( I7 r5 ?1 `3 ?" _+ D/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d2 r/ x6 \" R4 @* ]6 {' F5.39.217.76 桔梗又叫明葉菜﹑和尚帽，朝鮮族人所說的道拉基就是它。它的枝端能夠開出藍色的小花。我們平常吃的都是桔梗根，它有祛痰鎮咳、鎮痛﹑解熱﹑鎮靜、降血糖、消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 H) N6 C0 j& `; a" w" O
tvb now,tvbnow,bttvb- h+ P/ C/ [. O, H+ u' O1 C1 l4 [( V( I
補虛健脾吃薺菜
3 Q4 s% h' X6 @2 e; i2 N* E k8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B `& ^( Z" \6 K8 ?! A
tvb now,tvbnow,bttvb$ i% T O% m1 _; w% S
7 O6 I$ G; x9 b( [6 e
薺菜的花期在4至6月，田邊地裏，人們經常能看到星星點點的白色薺菜花。它的主要食療作用是涼血止血、補虛健脾、清熱利水。春天摘些薺菜的嫩莖葉或越冬芽，綽過後涼拌、蘸醬﹑做湯﹑做餡﹑炒食都可以，還可以熬成鮮美的薺菜粥。
8 u$ R) t" h9 V公仔箱論壇5.39.217.76& [: D" C2 A$ w4 \ j# M' E! V4 ?
燥熱天多吃莧菜
: Y, C. Y) O i( ytvb now,tvbnow,bttvb
# i; z4 K) n1 P% K5.39.217.76
# `7 P* \( B; J. P
5 v1 v3 I- G. a公仔箱論壇 莧菜的根壹般為紫色或淡紫色；莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋；葉子為卵形。 ' v& s! @ g3 v$ T5 F
" V P, H5 W' f9 A& Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們壹般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉，它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑做湯外，莧菜也常用來做餡。比如涼拌莧菜、莧菜雞絲、莧菜水餃等。
; o9 S& z% \3 L; }& otvb now,tvbnow,bttvb
% `- ?# l9 G' c9 H* g L! i" O5.39.217.76 水芹菜降血壓
5 n" d5 r6 i( i9 O; m; R! l' V' _$ Y5.39.217.76 " B/ I5 y% S L( `% V( X
6 g* F* N+ o9 B+ P) {$ P, q
7 g! W" E; j7 a; T: _
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如河邊和水田。 4 k4 g9 A$ ?' g1 {
u! p6 i& [/ i4 W7 z8 W7 y7 w9 ~ 水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我們常吃的有豬肉炒水芹、水芹羊肉餃和水芹拌花生仁。
* K2 O3 ~: ^, b6 V4 x1 U+ Q' n3 f公仔箱論壇
6 i3 n) A1 t, Y+ ^2 l, t: n5.39.217.76 刺嫩芽補腎益精
. Q7 c9 B* P) S8 R, {" z& j公仔箱論壇
1 E. D% k: Q7 H5 H8 U' d6 c
" j7 k Z; @4 p k7 k/ X8 |, I
, k2 H8 `" f1 E7 S8 w% @6 E/ H5.39.217.76 刺嫩芽又叫刺龍芽，主要生長在灌木叢中和林中空地。它不像其他野菜壹樣屬於草本植物，而是木本植物。它的樹皮呈灰色，上面生滿了粗大堅硬的皮刺；花是淡黃白色；果子是漿果，球形、黑色。 5 Y1 y" }9 a. \8 Z# w: P
- `$ }5 Y7 a0 w
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能夠起到補氣、活血、祛風、利濕、止痛、補腎益精等作用。
/ N4 d( ?/ F" b% D9 k1 K# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- L' T( ~* B6 \. G( Q( _5 n+ y
小根蒜防動脈硬化
# ~ O5 |* i6 b9 {6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x; `* ^8 _9 L- S# @" A! {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e7 I3 d/ }0 X/ \+ `9 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j9 Y9 V8 ^0 v( J2 S8 ~1 u4 i
小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的莖葉長得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。其作用是通陽化氣、開胸散結、行氣導滯，治療痢疾以及抑制高血脂病人血液中過氧化酯的升高，防止動脈粥樣硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點小根蒜白木耳粥。 + b0 h5 ?$ K: H# R. d+ N
) r# d- }4 B, |% o' s/ T( h* w4 h 馬齒菜能治糖尿病 公仔箱論壇% p& ?+ z" J1 l N3 E; \) N
. K: i, T( a4 Q4 t6 N6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
' |) X5 Z* u0 R& h5 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X7 S {" U* G0 |3 m$ o
馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長壽菜。壹般為紅褐色，葉片肥厚，為長倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味。
J2 `+ z, P# S3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, H' I. J1 v3 w9 p
馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調節人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恆定，所以對糖尿病有壹定的治療作用。此外，它還含有壹種不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇和甘油三酸酯的生成，對心血管有保護作用。它的吃法有很多種，綽過之後炒食﹑涼拌﹑做餡都可以。比如馬齒菜炒雞蛋，蒸馬齒菜餡包子，或煮點清熱止痢的大蒜馬齒 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b1 t% u) |; c0 O f, M: n
5.39.217.76, B: o+ a H0 R) ]0 [3 ~6 h
|
發表於 2010-5-27 01:41 PM
| 
