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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好公仔箱論壇3 [# E6 x4 R. M1 w% x. N" s9 K
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水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好公仔箱論壇- c8 a% u! a. S# `1 `
. i9 A0 M$ \ B6 ~# y/ wtvb now,tvbnow,bttvb只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。tvb now,tvbnow,bttvb2 B7 I% c% n$ z* Y) R: U0 e
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難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。 |
發表於 2010-5-27 01:39 PM
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