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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好% ?/ G# C! |! h9 G; L8 E
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只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。0 O$ v5 m8 M7 G
公仔箱論壇/ k1 V; y: Q9 k% u1 v
難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。 |
發表於 2010-5-27 01:39 PM
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