根據上班族進行保肝認知大調查,發現有六成上班族認為保肝丸是保健食品,專業醫師強調,保肝丸不能當做肝臟保健,唯有經過實驗證明、國家認證過的保肝食品,才能吃得安心。公仔箱論壇; q, i; {; Z( S; W0 A" r+ C
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常聽到忙碌的上班族會說累到快爆肝,為了維持體力、精神,很多人會倚賴提神飲料、甚至保肝丸,不過這樣的上班族,在專業醫師眼裡看來,就是得到肝病的高危險群。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( c8 C v* r7 i9 y* |
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$ m$ @( T0 z7 X3 u. V肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁表示,藥物還是要經過肝臟來代謝,小心肝藏沒有補成,可能先增加肝臟的負擔,「所以說任何在使用這些藥物,因為保護肝臟你要去保養它,是長期使用,這時候可能食補會比藥補來得好」。
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值得注意的是,標榜增強免疫力的保肝藥,可能都沒有長期的臨床實驗,誤聽信偏方當心吃出問題;醫師建議,可以選擇成分天然、實驗證明對抗肝指數有效果的保健食品,也是肝臟保健的重要方法之一。
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% a L8 K4 x+ t' U5 R專業營養師鄭秀娟指出,「芝麻素也有研究出來,它是能夠幫助肝臟的脂肪代謝,五味子是一種中國漢方的傳統藥材,那現在的科學研究裡面,也發現說它裡面有一些叫木質酚的一個成分,可以幫助我們對抗肝臟的氧化問題,促進肝細胞的再生」。7 M& Q( v k; {3 R
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' g5 H2 D) `. K. J4 d公仔箱論壇而最根本的保肝方法,必須調整作息、戒菸戒酒、不要亂吃藥,好好的寶貝肝臟,可以讓它健康長久。+ D& {" Q- Z2 O; y# V# Z
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肝是人體滿重要的器官之一,保護她是理所當然之事,但是還是要用對方法,亂吃藥有時會壞的更快 |