防曬功效知多少 ?" C' y3 R3 v z, l/ v
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖5.39.217.76; G! b4 E; C. ]% r7 t* M$ C) T
: |3 [( V4 ?# M. ^7 q1 w; _$ [+ x公仔箱論壇當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
f8 \ w& w0 I7 ~" S5 b7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K a5 k( i6 f: ~5 f9 }. r4 r7 S藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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8 ^% X; o% z. F D事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。公仔箱論壇+ b8 k$ `5 \) @9 Z0 V( L! h* U) X+ V0 X
/ S1 j" N9 K9 _( |# \tvb now,tvbnow,bttvb根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。, x3 X" E5 ~* Y5 \5 d) {
* `3 A8 R$ m5 L5.39.217.76皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。5.39.217.767 \ e4 c# m# E. z! M5 W
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紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。tvb now,tvbnow,bttvb* n$ [$ A4 K" m/ q; o1 a3 f( N
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皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。
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: e/ x% Z. L4 O# C$ ~紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。1 M: Q" {; q; `& t1 Y( k$ n
1 e6 T1 N! ]' L8 [" E5.39.217.76因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
" h1 P* c8 r& O+ v: h* j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; K1 a& M4 f, Y8 P7 ^
（1） 皮膚灼傷
; a% G0 @$ z1 N: [8 P- E }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# {7 f" f8 H. n4 ~
（2） 皮膚衰老 ]- \# r7 d/ K' }
# f# e4 u. X1 c: X7 _( G5.39.217.76（3） 皮膚癌# b' ]/ p; O: \
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/ j! F* Q5 _, L: h V& w( b- D( N防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕5.39.217.761 ~# m* T' I# D- @# v( j" I
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（1）SPF（Sun Protection Factor）tvb now,tvbnow,bttvb. t+ E" l8 u$ C B3 m( C% y& ~
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。5.39.217.76( r. n- K, a ?" s3 E* q
) `+ n5 v8 n$ v& l/ h公仔箱論壇（2）PA5.39.217.76$ [4 e; {6 w( C9 q
: O7 Q+ z( \; z6 ^) Q& u1 iPA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
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7 S h N1 d$ R% ]: U（3）Broad Spectrum公仔箱論壇7 J( r( \5 R/ Z# l* j4 H
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即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# E! z2 E+ d. M& B2 K3 p
0 i8 ~6 B* f2 @) j周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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