防曬功效知多少 ?
* [/ U/ t- P1 x5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 [$ h. t2 A3 [' Q( e
究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖tvb now,tvbnow,bttvb6 G. p0 t5 G5 N5 A! K
* [& \* @% S) ]公仔箱論壇當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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, E* l$ g' b0 }( B" B2 V: W) \5.39.217.76藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖3 C0 z7 `" n/ X+ O" g* W9 C# @
! O ^9 o" J$ u8 f ^0 W. r一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。$ Q6 c5 b. ?1 G8 h2 G# U$ _% a1 T
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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/ L# y \$ ~# S- h! m公仔箱論壇根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。tvb now,tvbnow,bttvb' M& T2 X6 b" r- q& F
6 B* e7 j1 }& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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4 p$ Q% k7 g: m1 {# N' H! S紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
+ q; w8 ?1 L7 q* s* j JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 [/ D5 [* d w
皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。% J5 E, g$ E0 h+ Y4 [7 I6 u& W
) v- B3 _4 d0 A# B( B# \8 c6 `. K6 \tvb now,tvbnow,bttvb紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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* q; n) {7 \" V8 Z' E1 ]5 c因此，做足防曬措施，就可以預防﹕8 g( M7 m; _6 I: D/ F
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（1） 皮膚灼傷tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& p+ E% I+ ~
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（2） 皮膚衰老
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（3） 皮膚癌" j. k, p* Y* E1 `3 o: F8 v! ~- m
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% S% l; J6 c% J+ g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 \$ v- {( ?
防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕tvb now,tvbnow,bttvb! D! ?5 ]( R- k8 B& C2 @, d4 U
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（1）SPF（Sun Protection Factor）
/ S3 n- u* b) |% @( Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 F. w4 B5 s5 M1 @3 c
SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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（2）PA
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" V) R0 s2 j8 j9 otvb now,tvbnow,bttvbPA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。5.39.217.76" T- I3 T' U% w4 `: z
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（3）Broad Spectrum* Z9 U! H9 p7 w' P4 `
/ X9 Z. i$ x$ s5.39.217.76即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, K: A1 Z' \$ K. z- Y0 G
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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發表於 2007-6-3 03:44 PM
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