翡翠銀魚南瓜羹
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【材 料】 公仔箱論壇: V1 _) o1 A7 N$ j$ \& }, o
銀魚 1大匙
@0 M0 v" E+ U+ F# f5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb0 v1 r5 Y1 e( y3 [+ v
洋蔥 1/4顆 + W, C9 C9 T1 c, I
翡翠 1大匙
% I$ p1 A* ~) e& Btvb now,tvbnow,bttvb奶油 1小匙
, x8 N) z4 v# b0 {# h- ztvb now,tvbnow,bttvb熱開水 2杯
. U1 i* i6 p0 a# q0 z6 [. g; X5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M8 _& a: `3 W, H
【調味料】
& `6 G+ _7 j" Q! c! S( ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
6 B" N) D, T- t Z3 @/ M9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 5.39.217.767 F) o) }" ?) U0 r7 O
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
?0 b' K: S% y; @, S% Y% o2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。
+ O! p. ^* g% b9 c/ U! W! S9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。
( L) \( S% a! H8 [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 / H' D0 l6 [; R6 r
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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