1.冬天做好保暖公仔箱論壇2 o& a% s7 T& R6 h8 u
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
( G, _& y7 k4 O6 J. X 2.不乱吃药
7 O' [5 c' f! q" ]3 I: n% b公仔箱論壇 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。5.39.217.763 G+ |: o: `6 U5 H; T) Q, g* h' {4 ^
3.不暴饮暴食
9 c Y; h8 \5 q- d 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。公仔箱論壇* d! S$ M# \" b# N$ b
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
7 t7 o5 M. f" ?( Z g9 t$ [5.39.217.76 4.治疗感冒tvb now,tvbnow,bttvb$ r K) }" _2 N$ u3 z
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m. R( M) ?4 ~& D% g+ E5 { |
5.反复发作的扁桃腺炎要小心
' r$ v8 ~# Q. a9 M; Q5.39.217.76 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 公仔箱論壇- v! c/ D' b5 o% g7 v
- f- L7 J: m& _( M+ ^) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.适量饮水不憋尿* e# h" {% E2 b, j) b* [
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
4 s/ K- g& z Q3 {tvb now,tvbnow,bttvb 7.控制糖尿病和高血压tvb now,tvbnow,bttvb- J1 x5 T6 p" L' M7 D
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。' j1 X% u5 `# E) w4 L/ p
8.不喝成分不明的井水和河水5.39.217.76: l; x! _- f0 n
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。tvb now,tvbnow,bttvb* a5 v2 ?- v7 C. U
9.泌尿道结石要处理
$ F i$ G# s; V! Ytvb now,tvbnow,bttvb 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。0 @: a4 j% k& `, R9 G
10.定期检查0 h* E* I: r/ n& D
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
' y: H3 W& [/ V- N" i7 p+ O4 E 11.要保持小便通畅5.39.217.767 x# b0 \; u* b# ^. b
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。3 e( m' B1 z8 A" w
12.防止感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; i! l5 l0 `* h) Q7 R
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ q( {, |3 {% d
13.防止疾病损害肾脏
1 H4 X% Y& N- ?$ L公仔箱論壇 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。公仔箱論壇3 G) j" c/ L. T
14.防止药物对肾脏损害4 E7 U' x' E/ O
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。5.39.217.76% z' d& F2 q; h5 _) W" m
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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