材 料：tvb now,tvbnow,bttvb/ }- f* j/ }) S
鮮蝦 120 克5.39.217.768 v. r( X8 N8 M' s* j3 Z; ]# F
芒果 150 克切粒tvb now,tvbnow,bttvb& C4 m, N2 L- U0 k1 z1 q
魚肉 60 克; E+ ~; m! s* s- b7 |' k
急凍帶子 8 隻
+ F, v% F6 p; a& J$ }6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威化紙 8-10 塊tvb now,tvbnow,bttvb0 g9 Y- Y) f. m+ V* y6 L5 n0 G' @# h
麵包糠適量 + t) I+ E3 f4 b5 v) G5 M; q0 a
雞蛋 1 隻 公仔箱論壇9 @7 o2 [; ?4 W" m, y1 v7 G' k) V
中國芹菜少許
" U @6 l( l( g- E: m. Atvb now,tvbnow,bttvb西芹粒少許
8 z8 Z- l+ k) L5 n7 l, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @+ R+ B9 K1 ]7 m調 味 料：公仔箱論壇0 [- P7 W" z. t/ O+ O
胡椒粉 1/2 茶匙, {3 z P5 V. O
沙律醬 4 湯匙
/ y/ D: B* I7 I+ M5.39.217.76煉奶1 1/2湯匙
( O( |/ S( o: C: ^+ K* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 b" ]8 P& J. r- N0 G) x# ]- o# C
1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。公仔箱論壇' R0 i5 i# `$ J* X
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。
6 o% ?* ?! K7 {$ p, C7 Q3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。
: v. t' H$ |& C: O/ O4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。
+ X2 p5 c4 V4 J) F! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R; G2 q5 G* W公仔箱論壇**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。
0 X6 a y, d4 v威化紙若嫌大張，可以一分為二用。
$ V2 `/ ^+ T1 N2 Q" h7 g公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-23 12:03 PM
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