材料：
( E" A7 U; r1 {橙1個
8 n" [# d" M% g0 d* R5 _& ~鮮鳳梨肉120克" l6 j" u* L# Q/ ^. c- w
玉子豆腐2條
- n$ ^- @7 a, I" o' W4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒120克5.39.217.761 t6 A0 l) [& [0 b: q
紅椒30克
4 e' i0 s( q( m( U公仔箱論壇 咕嚕汁料：
8 S: Y- [- d7 I% Z片糖（煮溶）2兩. ?8 k$ Z, O6 b
日本醋2兩tvb now,tvbnow,bttvb) Y( P% Y- x9 ^. q! u2 W! u
o急汁少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]: {* i$ K8 }. I1 N
OK汁1茶匙公仔箱論壇. b( R0 Z: U5 H% a$ k
浙醋2湯匙
! J& C$ M' I- c aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* t9 i, H2 m9 F) y8 L& M L% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。
, W* |% k$ P# G! v _. U' X# O% Otvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。
* d/ q0 q) |+ m- Q1 G' }' H3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。
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s0 W/ x0 ~, c4 a, s% M% \0 V公仔箱論壇小貼士：7 [; R5 t4 o7 ], D( {
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。
( u; L$ K% ^3 W7 u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
. I4 ?3 T# i- ^. e' F7 D公仔箱論壇3. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c E* t! I1 K- p w& n
4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。公仔箱論壇4 Y T" n& o# o" I# H
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發表於 2010-5-23 12:01 PM
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