奶麦片
: c8 z' C7 @; d% Q. [5.39.217.76 材料：
: V; s! D1 k, i/ G* J5.39.217.76 牛奶、麦片各适量。' N, W7 {: d2 r8 X j1 C
做法：公仔箱論壇; o* a. N: _; j
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 |
發表於 2010-5-22 09:07 PM
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