奶麦片8 b7 b h3 o; y3 t; R" j' Q
材料：公仔箱論壇* A# T( z% J3 X2 e( M. f% g
牛奶、麦片各适量。 @: {3 c9 J; U; ]
做法：
" ~( d6 p0 P0 o% J3 j$ w! x: }公仔箱論壇 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 j( P. @6 e4 e6 Z; ?' f; L/ g$ Y/ R
专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb( V. S0 d* m0 Q
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 |
發表於 2010-5-22 09:07 PM
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