木瓜炖鱼% b. g3 Z* I1 j# ?4 _ [
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青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。1 Z V9 K& U I( W- A
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 T' N6 O9 Q- ?$ M. p6 A+ [
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
) G* v& \: Q# k# | 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。5.39.217.76 B! T" I- d* }
专家的叮咛：
' a, t) _! V$ U$ mtvb now,tvbnow,bttvb 青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 |
發表於 2010-5-22 09:06 PM
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