木瓜炖鱼
' r. M, s9 g( }" C5 F5 Etvb now,tvbnow,bttvb 材料：
7 j% c6 Y/ L. o5 F9 O公仔箱論壇 青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
3 W8 k3 K# \# q- @5 k' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
) g" ], l- k" o) gtvb now,tvbnow,bttvb 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
; V" j" f% [- R: k M# D 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。# C7 l* P' n7 J, l* T9 g: `+ [) H5 ~
专家的叮咛：$ @5 C5 _) R1 y
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 |
發表於 2010-5-22 09:06 PM
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