泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜) m0 g9 n' d9 N" N
用时：30分钟5.39.217.765 `8 f& p% A. o5 l; @5 s6 |4 X
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。/ L0 C$ Q0 o8 i. a( y7 j# f
主料：虎虾
' }; X9 E3 [3 ?) S8 ?1 b1 m% gtvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
1 h. _. g+ a' k5 T. I5.39.217.76 制作方法：
2 L/ _+ D6 x9 ]0 |; r$ @5.39.217.76 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 H+ P5 k S1 X# G' Q
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q0 F1 r' F# R3 t! f4 l3 `
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
! v7 B. v& ~/ ?7 N) x公仔箱論壇 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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