泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜5.39.217.76' W9 ^3 S m$ W0 w- g1 C
用时：30分钟
; ` W: k' U: H! P) W. a 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
Q+ e8 h% o2 W( L 主料：虎虾1 W* k$ w5 ]" s% r4 i: t/ [7 S' q5 O% A
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
' A3 h/ t; k9 G* D% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 d& B3 p: d2 Z
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。5.39.217.767 v6 e5 H& M) n; j3 {; R6 e9 D
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y8 N$ M& K6 X5 |( f
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇8 s* G: ?) b1 r) H; w v8 ]% l8 \; F
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
| 