泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜5.39.217.76( L5 f2 }" H7 }9 u+ `( j
用时：30分钟. b5 ^' k: n, m, p0 {3 `, E- k
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
# V! V8 a `3 X2 T% y* t, T% |( }! N- Ltvb now,tvbnow,bttvb 主料：虎虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 O% v; x9 C$ l( i4 A. J# v
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! d0 X# Q( ^. R5 l/ ^
制作方法：( `: l) ^3 N- X R- _# _8 p
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
* Q" f! r6 `) ^# B* Rtvb now,tvbnow,bttvb 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
) P0 c: j9 E( T* I% G公仔箱論壇 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇" Y4 ?1 b! {$ v. y
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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