泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜公仔箱論壇; ? T9 I# w$ ?7 Z% P
用时：30分钟公仔箱論壇; K. c7 J& y& E8 d( [( K' M0 G* m# T; t
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb }7 _# n( x0 x: @: e7 u& H) |
主料：虎虾' ?! l5 J+ [6 K- C* F
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁- _8 f8 K! Q' t( ]( ~
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- } ?8 T) Y
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
- f& _( h) U2 M. j4 y( atvb now,tvbnow,bttvb 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
8 x2 |8 |" K0 p6 J! R; M5 I公仔箱論壇 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。5.39.217.76% z" x& s! i9 h0 a) Z# r* k
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
| 