泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
% i `+ k6 v# l5.39.217.76 用时：30分钟
! y: G0 T- z. b6 m. r* Ytvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb7 t. S$ \# n1 v% h& |: Q
主料：虎虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a; l' Q i3 N
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; _' y" }$ f( M/ @9 K( O7 \
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O* u8 z/ ?, w; Z: p8 ]
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
8 `; X; d& z/ N; }3 g' t" D: | 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
7 U" ]* Y4 |% q. L J6 j5 ]- m公仔箱論壇 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
/ k a! m5 V }6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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