泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
4 j" u" j* c. F 用时：30分钟
, m9 w, p% s: A公仔箱論壇 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。4 W$ }5 p. d4 l. n# b/ E/ N* _
主料：虎虾
y2 m6 Q: _" _: Y# D1 \8 g" j# z$ vtvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {2 x% L9 H: \. j
制作方法：5.39.217.76; t9 L5 X$ V$ j
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
6 e; s8 G0 i/ u 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
0 \3 g. \, i r4 ]' f: x: q+ ~! |2 @公仔箱論壇 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
& s' P6 i7 a" i# P; c. L5.39.217.76 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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