泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' V6 W8 F$ \! w0 }5 L" l
用时：30分钟, ?# b9 J7 ~' r
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb" }1 ] C; c# G, w( D; K9 F
主料：虎虾
e l% D- A5 Z5 P# T4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
4 }7 D7 l( z+ n( h9 r6 U 制作方法：- Z# a, I% w' J0 P; n
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb" w8 g# l3 J2 d8 y; T$ w7 @
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
. X$ R$ _% n2 c4 I' l- e0 ?5.39.217.76 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
- n, ~7 U2 J5 d- V' v3 C L5.39.217.76 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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