泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜3 }& x; M1 x. h1 u' |8 B
用时：30分钟
1 f2 m/ X- d7 S5 T, Q8 h( \公仔箱論壇 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb. Z* g" M2 \" d. |' s1 n3 `* P
主料：虎虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v8 ~! Y: _6 C0 X; R# d, w
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁公仔箱論壇# W! T! w4 G. o2 b( D7 O
制作方法：
/ ~; t% J( |. w- c+ L8 p: N公仔箱論壇 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
0 |$ j, W: B$ f5 {tvb now,tvbnow,bttvb 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
7 N% `/ m$ G5 T( M$ y4 o" F2 d6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
8 A; x2 l8 U" R1 K' _( w5.39.217.76 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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