泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb, i" _& e" C9 W# F0 ], T) v
用时：30分钟
' X* s, J: \$ C. o% T: rtvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
! P6 I( x: D$ o: Otvb now,tvbnow,bttvb 主料：虎虾
9 o }$ P* }& k& }/ U+ ?! ^6 E G 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁+ T a+ {4 [6 [. v: }
制作方法：公仔箱論壇& |5 r1 {' `: x) O& F2 H
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
: [* h. G- L5 `" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
7 C' U, h* }: Z* `/ q$ d6 xtvb now,tvbnow,bttvb 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
4 c _. x4 Q1 g) C8 P公仔箱論壇 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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