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材料
% a" J$ |# W$ R/ }% B0 b公仔箱論壇冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許/ G6 R+ F1 D. I2 L2 F/ [
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' M* s$ F2 p/ a, x% Ftvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J1 E' R) Z; L% l+ S* w
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。5.39.217.766 H3 |3 [# v+ j2 _
4 w& E G" @6 M, {4 a B: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& g# h6 ?# m0 ^. i
. y, Z. L4 e3 \! V& b; w( }& w, a0 A公仔箱論壇3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
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2 n. l2 N' U8 M9 _3 Z" Y# htvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。公仔箱論壇. w) i, w8 |7 j- C% m
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5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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