Y# ]! \4 e: i1 Itvb now,tvbnow,bttvb0 A$ i" k3 s" ^5 M: z
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 G- p. \' Y2 N
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇+ O) N+ r; U; h! P- Z7 H
! v" H: q) r' k# n' }% j" H' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 p% y1 H3 B* s% v/ X; _; M# P$ [
做法
7 n5 k8 e' r. ?6 Y: I1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
( |1 X4 I# q4 N公仔箱論壇, u6 L; R& \" u5 R. e$ g
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。5.39.217.76- R3 U% ] D+ L' q0 P% V3 H2 t
6 B) S' G6 ^. U9 J/ b5.39.217.763.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
( h: U' I/ R$ _# l/ }8 _. l
2 W. ?' c& D4 s/ P0 W4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb2 X( T: W% a$ X# A8 p8 d
5 v4 a1 a+ Q; Z+ F: g
5.再加入 XO醬炒勻即成。
- i$ u, J7 f6 _" }; Itvb now,tvbnow,bttvb6 e& F$ e( z4 L5 h
. Q% c: u I) P, y% O
7 K( S) ?* [9 a 3 i$ P$ @- {/ w" v6 c* ^- R
6 G; Y( D& k8 W! k4 ?" n7 J3 e
$ l/ r- Q+ P" h& k$ y2 [
! u2 h% h$ l5 [. }$ Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 