无国界的沙嗲鸡肉串tvb now,tvbnow,bttvb n. {/ L, |; m5 O. A1 m
准备时间/ q! E1 h8 o0 U# B
十分钟" Q% x* |$ ?; n2 M1 W1 Q0 p
制作时间
# q" [* S) H: I5 K% \tvb now,tvbnow,bttvb 十分钟
+ C" K& J# M2 ]' [: M1 t 食材
2 o2 J o F) q6 H: ptvb now,tvbnow,bttvb 新鲜的鸡胸四百克公仔箱論壇$ [9 E+ W7 N H5 }) \
调料
% S3 W" k4 c( K p# N 沙（口爹）调料三十克，水二十克，橄榄油二十克
' p6 P& e: S L4 C2 V: m3 a 制作方法
: r8 x6 L& K+ W- o# m- Ttvb now,tvbnow,bttvb 1. 将所有的调料混合在一起，搅拌均匀制成腌汁。/ d; y K: F) U8 P1 e
2. 鸡胸用肉锤拍松并切条，用腌汁腌制后穿串，上火烤熟即可。5.39.217.762 n; |" T# T) ^! m
菜式特点
* L4 g. W6 h _7 b) M 这道菜的无国界特征让它极受欢迎，是在餐前的小食，也可以是正餐的组成部分，最适合的便是在Party上你一串我一串，然后就着啤酒，既香口又方便取食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e8 [8 o5 c5 i' R( e! j% [+ c6 v% c
注意
( m. z4 x2 v2 `5 t' D5 x% ltvb now,tvbnow,bttvb 在烤制的时候要注意火候，因为是很嫩的鸡胸肉，所以烹制时间过久会导致汁水流失而使得口味变柴。 |
發表於 2010-5-21 09:06 PM
| 