无国界的沙嗲鸡肉串tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 `* ?: q) b p0 N
准备时间
1 B4 t7 e; I |9 e- N$ A: `# } 十分钟5.39.217.76. p3 P& L5 @6 U8 G/ Q7 u, ^
制作时间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w( n, p+ Q& S7 f
十分钟
6 O0 A8 H' Y0 J/ F7 }& I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食材
% n: V7 u. W3 _* B4 J 新鲜的鸡胸四百克
! A( m- \; P9 W, f! G; s$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料5.39.217.76; y$ V" T- H# }8 e: N9 R2 P
沙（口爹）调料三十克，水二十克，橄榄油二十克5 g% G$ i7 L9 y5 V% {8 n# H5 h
制作方法公仔箱論壇( z' A( k7 b; u( _
1. 将所有的调料混合在一起，搅拌均匀制成腌汁。
/ p) c W# a& O4 x3 K+ n 2. 鸡胸用肉锤拍松并切条，用腌汁腌制后穿串，上火烤熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 u0 H6 x3 U% V1 F
菜式特点公仔箱論壇' G1 A- T$ a7 m- H* y) t+ P
这道菜的无国界特征让它极受欢迎，是在餐前的小食，也可以是正餐的组成部分，最适合的便是在Party上你一串我一串，然后就着啤酒，既香口又方便取食。
4 |" z* K. G+ {* L( O 注意
! d) k4 K$ E0 K6 p$ s& F( h+ Otvb now,tvbnow,bttvb 在烤制的时候要注意火候，因为是很嫩的鸡胸肉，所以烹制时间过久会导致汁水流失而使得口味变柴。 |
發表於 2010-5-21 09:06 PM
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