无国界的沙嗲鸡肉串
( H; s7 n4 R% s' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 准备时间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 X1 p; K3 q7 c9 W! c; e, P# Y
十分钟
5 L7 m- P, t1 m3 S5 a2 Q9 y 制作时间公仔箱論壇) _" c x2 H/ k; k0 f! u
十分钟5.39.217.76' R: x& t% {& C4 p" e4 g
食材5.39.217.768 q1 b. s; j& {& i3 b! @% [0 L
新鲜的鸡胸四百克9 X2 y9 p. o [* b
调料
& ?0 C& z4 n; X3 ~2 Z5.39.217.76 沙（口爹）调料三十克，水二十克，橄榄油二十克tvb now,tvbnow,bttvb. j+ t: I! s+ W$ f# f6 A% ?
制作方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E4 N# ^, [% g5 r J6 Q- n
1. 将所有的调料混合在一起，搅拌均匀制成腌汁。
( _4 }) [" r9 t公仔箱論壇 2. 鸡胸用肉锤拍松并切条，用腌汁腌制后穿串，上火烤熟即可。 l! x: f- j4 y) ] |* U, f
菜式特点5.39.217.767 M5 r4 [6 R2 e+ j4 Y! W) C& S
这道菜的无国界特征让它极受欢迎，是在餐前的小食，也可以是正餐的组成部分，最适合的便是在Party上你一串我一串，然后就着啤酒，既香口又方便取食。
1 v. v. J( K: `6 S& n8 |公仔箱論壇 注意
0 N7 c, }1 t! Z J1 m# A( W/ k- B 在烤制的时候要注意火候，因为是很嫩的鸡胸肉，所以烹制时间过久会导致汁水流失而使得口味变柴。 |
發表於 2010-5-21 09:06 PM
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