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1 I7 g( ~, Y/ ?' htvb now,tvbnow,bttvb材料：, `$ }( F9 x: Y$ i! L y" E$ _
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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! g. Q% p. \8 A' R, m5.39.217.76調味：" r9 V- P, ~& ^; |. r" [ _
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許5.39.217.76/ r# J3 _) R! S
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做法：公仔箱論壇) a8 o7 T5 g$ Z0 l
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。* i: F9 p7 m& I6 z
3 V6 E5 }# B2 a: k; W5 V4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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