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材料：, f6 @1 i) `. f
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙7 u9 h. L0 q# i7 i% j. _; T; @
2 O0 o" t3 o. F) i( p公仔箱論壇調味：
5 L+ H" ^* p" L' Q3 a1 ^鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ p) c* Z; s% J/ u* e8 @
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇6 k) Y: O$ h; p1 L& b; N8 T
% N1 m! u0 R$ F9 c公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。tvb now,tvbnow,bttvb* z) S0 r: T8 G$ ]
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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