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[健康資訊] 如何預防暈車?

Q:我與孩子都容易暈車,上車沒多久就吐得七暈八素,事前可如何預防?
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; y; o$ J' A; A0 n$ ?+ c% Q7 d5 W公仔箱論壇A:易暈車的多數原因是內耳部位半規管發育不佳,也就是體內平衡神經系統較差。
5 i2 M8 g. A& Z* a  g! gtvb now,tvbnow,bttvb健康成人可自行至藥局購買暈車藥,於坐車前30分鐘先服用,可避免坐車時出現暈車症狀;但孩童因劑量不同,應請醫師開立暈車藥。
  p' C; F, @6 W7 r- _公仔箱論壇暈車藥切忌過量服用,以免出現口乾、口苦、視力模糊等副作用;罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病者,若已在服用慢性疾病藥物,建議服用暈車藥前,先向醫師問診,由醫師開立暈車藥,才較為安全。
, P* G0 p0 l0 C$ X: o公仔箱論壇
" r5 C7 ]/ @! ~' m2 I1 F, [) H5.39.217.76從事長途旅程時,每坐車2小時,應中途停車並下車休息10至15分鐘。此時可進行踢腿、甩手等肢體伸展運動,以避免長期坐車造成暈車、肢體痠痛,也可避免心血管疾病患者出現血栓情形。
终于解决了暈車问题啦,非常多谢你的分享!
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