. v6 X) ~7 Y& o9 ] C/ m/ |8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F$ T5 Y" \5 b# H" C0 x BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料! f+ B( M# D3 h0 E/ J, Y* ]3 X
牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許
% ^ m& `# B# D) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i3 Z% ~3 Z' D: F' v/ I
 . y1 _2 g' i C4 O" r
d7 {3 P; F! Gtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76/ N) Y9 X( b. h$ x( c" l) {. E+ p/ q' x
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。
( Q9 a$ s6 i, k, U% w' d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z6 e6 R& ~+ h6 ~+ S2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。
; \( r" j# K2 z5 C4 T: q
' O7 b/ E4 k) q% F2 v) b% l3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
) d: q( S: {4 X4 C. l5.39.217.76公仔箱論壇( E$ ], N/ l2 Y3 d
4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。5.39.217.76( e0 u$ V% n% h3 ^
" V" d) A9 K, G. A' G& k" E) t/ |
4 [1 L. {# g. ]( p2 Q
. t- R/ ]$ e# |7 o公仔箱論壇
2 }! W1 B: H. m9 N5.39.217.76用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。: t/ u8 D1 u4 P2 W5 s% b
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 