材料名稱 /一人份tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 i6 \. h3 E8 j6 f
( L* ^2 _- I7 m# P5 _+ q紐西蘭菲力牛排 200g
- t# H$ E" _9 d i' ?7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富士蘋果 2個
) i T N) T" ]6 k# e乾蔥碎 少許
/ K' _& U7 {- m6 S- ^0 e/ \5.39.217.76蒜碎 少許
: }1 U$ v; W7 [6 t牛肉高湯 20ml 公仔箱論壇/ t2 F- I6 X' [* z
波特酒 200ml
) `/ r/ z7 S p7 G% z- ~5.39.217.76紅酒 200ml 5.39.217.76; [6 z! Z- f+ j+ r
蜂蜜 少許
- \. n7 b2 `* H/ H/ s) _& Q公仔箱論壇甜豆 20g
: p2 `: | S0 A7 e) }1 |3 C鹽&胡椒 少許
8 i5 V9 |) D0 `5 b0 K9 c: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油 少許 公仔箱論壇2 u0 g# T0 \' [* l1 L9 {/ B* j
鮮奶油 少許
) [: V' F' k& u6 `5.39.217.76蛋黃醬(荷蘭汁) 少許 % S6 r! p, J8 d5 z
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處理程序
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2 x6 P; { i, t& E2 ~& ~2 f. Btvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用
* |( f7 r8 w/ r- D5.39.217.762.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟5.39.217.764 r) R: D7 f9 S) M6 S4 ]$ }6 j
3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g6 N9 e# r" w( P
4.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，8 G$ R" d$ j( P2 i, A( w
再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
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