材料名稱 /一人份
- ?4 T% c9 a3 M' j y3 ~4 N- g/ D! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B7 z2 u5 `- |公仔箱論壇紐西蘭菲力牛排 200g
- M8 G0 i: U3 B0 l, k$ T, _. V富士蘋果 2個 公仔箱論壇- P) ~. ^' X8 G# v' `/ g6 b6 p
乾蔥碎 少許 5.39.217.76! w0 A$ {8 }1 `6 r
蒜碎 少許
2 A# O5 w; K U* d# }" Stvb now,tvbnow,bttvb牛肉高湯 20ml
: X6 B8 L# c7 ]: z+ A波特酒 200ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M% G3 }4 E6 {- _- Y8 B, R
紅酒 200ml tvb now,tvbnow,bttvb) d) e v6 S& ~' q2 p, J8 E+ g
蜂蜜 少許 5.39.217.76 ^, d4 Q$ x3 Y! y- I
甜豆 20g tvb now,tvbnow,bttvb- j; g3 P" |0 e# U
鹽&胡椒 少許
( [1 U4 H, k: Q( p7 a9 h& b公仔箱論壇無鹽奶油 少許 5.39.217.76" Z$ k* B2 h( w
鮮奶油 少許
& L3 z3 ^* e1 L( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬(荷蘭汁) 少許
5 d( z2 R; m4 N" d" { M公仔箱論壇; s: }/ x5 P' N. i3 o
處理程序1 q' D/ e1 c" k% ^: e3 J5 F% w
' T$ O% ~* }1 u- ?8 v/ L公仔箱論壇1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用
# Z5 U8 y/ r7 j$ z$ c& _2.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟
: P& I+ J/ O' k2 U3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色
# I7 K$ w% s ^) h- Z9 T; \0 o公仔箱論壇4.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，
$ v1 Y: c8 i1 e aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
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