[健康資訊] 一天可洗澡幾次？

Q：我很愛洗澡，請問一天至少要洗澡幾次才衛生？最多一天可洗澡幾次呢？) w) v( j; F" L& o- _/ w: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( W1 f" I- A) H
公仔箱論壇$ G- k9 x5 q/ ~& f6 _
A：正常的話一天洗一次即可，最多也別超過兩次。早上起床洗澡可以提神，晚上洗澡則是因在外忙了一天，身上帶有許多髒污，是為了清潔作用。
每次洗澡都會使用肥皂或沐浴乳，這些洗淨成份或多或少會破壞皮脂膜，也就是把皮膚保護膜洗掉，導致皮膚水份流失，越洗越乾。若洗溫泉水，則需再用自來水沖淨，以免殘留硫磺等物質，造成皮膚過敏。
清洗後應立刻擦上一般保濕乳液即可，如果皮膚已經出現乾癢紅裂等脂漏性皮膚炎症狀，建議使用較不刺激的無香料、含尿素等保濕產品。