' A4 l; B! V! u* s公仔箱論壇
) J. I+ t/ a2 j( W3 Z' @5.39.217.76素翅可用粉絲代替。
( l: N7 G/ F* z1 F& N7 P( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: H" b! G3 @$ E, g, p+ w6 ]
材料
! R3 m$ [' f8 j+ j4 l木瓜 1個、雞絲 1湯匙、素翅 1湯匙調味料：清雞湯 200毫升、地瓜粉 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b: t* t7 Y, e# \ z
公仔箱論壇- g+ v- v# E9 }4 P y* ]
" y$ i/ w2 A& w4 h
做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 F% z* H( f
1.素翅加適量清水浸軟。
9 Y# k' z0 B3 V) [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 n( f3 O/ V+ Q9 {: f
2.雞絲加惹味粉及地瓜粉拌勻醃 15分鐘。
' v+ l4 V! p9 Y5 V5 t0 B公仔箱論壇
$ C. ]0 p7 e% I; ~( c2 Z公仔箱論壇3.木瓜切平底部，用小刀在頂部切成鋸齒狀，打開蓋挖走籽。
2 A w/ w! F# |. O/ n* m$ b2 B公仔箱論壇1 s+ N5 }+ V9 Q6 |4 Q, V1 H; G
4.將木瓜放入燉盅內，放入雞絲、素翅及雞湯，冚上木瓜蓋，用中大火隔水蒸半小時即成。
6 x; ]8 }" a/ Q5 u" I' O! V5.39.217.76) ^- v& b( D C" D8 W1 @
 - F* d, U; @5 G; x% s) ?; P3 k
O, Y- E2 l% D" \$ ~
1 A6 q- v |- I' ^" p9 p5.39.217.76公仔箱論壇- M6 b7 w" X4 y
 公仔箱論壇' h7 Y n5 T# }& q# B9 Y
* e% n0 x' n& D3 [! |公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-18 06:57 AM
| 