E- D3 o+ C: \# b6 s
* r0 L- | U; z2 l. x; Z! c素翅可用粉絲代替。公仔箱論壇7 \+ W P0 y4 D( h+ [
5.39.217.76' A. n; Z' F& i) M+ m
材料3 q i- Y4 W" N9 n: }# m+ S/ V
木瓜 1個、雞絲 1湯匙、素翅 1湯匙調味料：清雞湯 200毫升、地瓜粉 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙5.39.217.76. H7 F& V2 a( e7 Q
! x8 w1 T& `0 u5 g! V& z
" \# r- [' {; R" ?! u8 M8 U. k# |& h做法 tvb now,tvbnow,bttvb% I0 P6 L H2 J+ v& J" N6 L
1.素翅加適量清水浸軟。公仔箱論壇' S: ?' C% Q$ H9 r6 a+ C
$ @# @ n/ b0 E2 K: ^+ S
2.雞絲加惹味粉及地瓜粉拌勻醃 15分鐘。
: l; I8 G. {6 u+ L5.39.217.767 Z! |$ {7 G( e3 u( l; l( v& `
3.木瓜切平底部，用小刀在頂部切成鋸齒狀，打開蓋挖走籽。5.39.217.765 b' ?# ?# m0 z
5.39.217.76" b# o5 j# x. G2 K
4.將木瓜放入燉盅內，放入雞絲、素翅及雞湯，冚上木瓜蓋，用中大火隔水蒸半小時即成。
; H$ w$ S; Z# v, I! P0 V公仔箱論壇
" N3 Q3 M% P& C+ q1 L公仔箱論壇 5.39.217.76! P+ h0 r0 z; T$ S
9 M5 l c( t+ t
 , ^9 t# u9 x* n- K% U) a' v2 J
公仔箱論壇- \: W6 @- i) C7 Q& E# Z8 i- F* }0 W
/ h' l" m/ [: |5 g6 r, o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \1 `2 F, y T# b% q
 |
發表於 2010-5-18 06:57 AM
| 