≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
+ W& ^7 n0 T$ o5.39.217.76≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
/ H6 H8 o) Q; m, Ntvb now,tvbnow,bttvb2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
' g0 ^2 r# K- b! [6 Qtvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
) q; N t1 j/ ~2 @≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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