≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
. y5 Q9 g/ Q' i0 J/ _5.39.217.76≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。 tvb now,tvbnow,bttvb; e* y8 c) k1 R( P4 z
2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
& M; R; P; ^: d @公仔箱論壇3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 g% C j3 j
≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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