≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
S X- A9 b7 F( c& E4 y6 X2 p≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
z0 c9 R+ G3 {$ W/ _tvb now,tvbnow,bttvb2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
0 Y+ |1 E" J9 p2 p; U3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
* Y1 e! k* t9 e$ K- Q9 [8 G' _tvb now,tvbnow,bttvb≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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