≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量$ T9 ?, N% `# p
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 j3 G6 S+ Q4 R, E
2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
' K! g* s3 g. I公仔箱論壇3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
4 k, m. P* u8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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