≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
/ f S/ D' x5 E# d1 W# k5.39.217.76≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
4 o7 K$ d: _, d( j* p p( ^5.39.217.762、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
2 L9 I% a2 ^5 k& G8 r3 V+ z5 W5.39.217.763、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。公仔箱論壇 S7 f/ e- e/ j; _% }4 k' M6 o
≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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