材 料：
- k& v u0 w6 _8 F8 L" [7 |+ ]9 gtvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 500 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K; ^' j& d& F, X3 x* T; s' d
甘 筍 30 克
/ b2 h0 h5 F3 I$ Y9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆 筍 2 條 tvb now,tvbnow,bttvb& {% t( y0 T3 M! Q! r& E# a
西 芹 1 條
' a7 s- U+ T. @$ Z8 g鹽 / 黑 椒 各 少 許 5.39.217.76" n. F3 s/ r% y- ?" j5 ^
; {) s% n1 l1 }4 G8 p+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
2 T2 L9 X1 v% x3 \1 ctvb now,tvbnow,bttvb信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙
3 O; l7 K( m$ H" a味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙公仔箱論壇: u9 e) K" O( o8 ]' n E; D& ~# I" V
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb, k+ }' |4 d+ B$ m$ p
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。 5.39.217.76" Z6 Y. |! J# s+ p7 I9 `
2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
! r+ n) f0 m9 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
* n# d$ Y' e4 [6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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