逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 5.39.217.76% i$ ]5 p) |9 R9 v
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 公仔箱論壇( L( Q/ `" S j6 x, x% z+ n
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早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 tvb now,tvbnow,bttvb ~& W0 E* D# o6 W' }* X
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P$ e Q+ F+ o/ w. w; \
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甘藷的好處8 Z' d: k. }% m8 B3 `# ^
, s2 Z* u, Q3 _6 z. j公仔箱論壇提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！5.39.217.76% @8 w8 \* }; u9 Z7 r
; m/ n! D: n* z5 T9 b; W. B3 v2 [tvb now,tvbnow,bttvb根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 ~0 Z- L" s' G
9 i& u' o! D9 d' K* O$ J- {tvb now,tvbnow,bttvb有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
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* ?! s/ [* b! D" Y! [tvb now,tvbnow,bttvb重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X V0 O4 }, _( l" L
4 G# G: M, x+ U8 {- a6 p1 t這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。! ?- Z7 ?2 u" I' E+ p. x
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請注意：
; z- v7 t; L c$ a0 d3 C. K/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* }4 M6 P$ `9 z0 }7 q( @, b
１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
* T' s: z5 i2 l P公仔箱論壇２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉3 ?2 E& l- m$ }2 o7 C9 g! \# U8 e
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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