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! a/ w/ V. r6 W5 F; ?) F5 _5.39.217.76材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。$ p2 Q; H* ]2 H
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5 `: g$ q' P0 B% u6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 W. S% ]# Q3 ?" C- V( U! q. S
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb* z$ D$ Z2 g! e9 E
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將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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