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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量5.39.217.763 S- H H7 ^1 `' [! }( i
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Step 1
7 u+ \9 i; R) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。3 B5 Y9 z% ~6 ^+ }8 I& m7 D
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Step 2) q9 a/ S% }0 j) e
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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貼士
( }$ H2 z0 N$ V將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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