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8 O% ^/ X) H6 F: x5.39.217.76材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量, E! j- U" F+ s$ l
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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3 B/ F) I J2 Y3 n- B; Z; b5.39.217.76 7 G" E& |3 J4 {! b! G
, p) F9 C/ m- y$ s& [$ x p" |公仔箱論壇Step 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C0 r8 n# [6 ~8 f" d
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。5.39.217.76/ d8 w; o7 C8 R
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8 j, h- v% r6 J& W9 Y* Y. ~5.39.217.76將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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