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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量+ a, K( [+ Q% i
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。5.39.217.76, d! v2 q" k" H. u$ }
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Step 2公仔箱論壇6 n! ^. c/ `3 u5 V2 `9 D# S' H! {
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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# Z- ?+ E+ L* c) G將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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