[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100514/large/14ft37p[1].jpg&code=1856b4dacae0154ae5342a33556414c4&type=jpg[/img]公仔箱論壇& n( O$ u5 R V
公仔箱論壇 r2 l; l4 @! L1 Q( J* j0 K2 n
 tvb now,tvbnow,bttvb6 X& r4 w6 d0 x" o/ p$ ?2 ~9 H
9 s8 }; G! l) y0 j0 q! ]: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
! P1 \+ z: D2 l T3 x- V9 e+ x/ r5.39.217.76
, ~% m' M& |# u$ d ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
0 z) l/ X6 L; g8 K- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。tvb now,tvbnow,bttvb5 U( R" d; Y( U
& K2 p0 C; A& v# N1 l9 V8 H8 N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p/ J% q) Z/ b: j
5.39.217.76& [- w3 `% K9 p: `1 O! t
; |& `0 q+ w! s* _+ i) s2 t
# m' S0 J( s7 J3 H3 b5 J* K9 f4 T) GStep 2. h& u& I) e6 k, m
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
8 `( s5 o. N! O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) n3 @+ m, X- v) S7 s
貼士1 n: @6 Q. b0 D9 V& O2 e' j: q
將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
| 
發表於 2010-5-14 04:23 PM
|