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c4 c4 n1 b8 k7 H* a1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( A( f2 [& E$ _8 ]5 r9 p! x7 r9 L
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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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Step 2
n2 |6 o( f( q/ gtvb now,tvbnow,bttvb將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。5.39.217.766 k: ]! M) Z& l
4 H5 r: C$ X' {& N貼士( c. f/ z4 G. r
將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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