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材料1 Q2 U; g3 @" u! f1 A: R
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇$ ?- w' Y4 X: x3 N2 ], O- w; n4 {
1 b `; [# F& N5 k7 ~; l% Y公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb" J/ b) ~4 c; v* F8 A3 t
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量公仔箱論壇- m8 l+ K3 i. g( { y5 W1 W1 G1 p- I
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Step 1
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5 [; o% [! N. W* S) w5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 公仔箱論壇5 z- [, |2 |+ X1 V2 ]& [8 n
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 公仔箱論壇6 p1 _* \4 @, N$ p0 U ^* L
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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