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3 h8 a+ G& B `- H$ I5.39.217.76材料
1 J8 {+ c; B2 U! F/ P連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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7 e/ g* W/ J* b4 X0 ~2 P; G* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料9 R8 q. w2 e7 j2 M1 y: D& g% J
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量5.39.217.76, P' a/ q) p5 r0 F, \0 R3 B
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Step 1
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% O8 j: u* L6 k0 N3 }) t+ h% y雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
! c2 }0 N0 y% T0 p$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `% j' n0 W0 _ _Step 2
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2 U" f y) ~/ h# J) rtvb now,tvbnow,bttvb將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 2 E# U! \% o; H/ k4 m3 w$ Z2 ~0 R
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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