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連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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$ Q: p, Z k: p: h0 p2 ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料
7 C0 s* I! @8 Z. B- f% _9 g) V& P5.39.217.76蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量5.39.217.76 Z* F0 T1 g; N: n9 S K6 c& L
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Step 1
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0 w/ Z8 \7 X, H% d' N8 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
0 d! G5 W0 i9 `8 M( v% |+ g- r1 d7 I9 g5.39.217.76
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8 X' {8 ?) }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 % a+ b1 N) |0 S0 K! m G% a
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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