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蛋包蝦醬炒飯

材料
2 H$ r1 I9 \' @- g6 _; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯        2碗
, D. S1 j8 e& R0 B: q% D; G; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎        20g(弄碎)5.39.217.76/ D7 {  G) H$ `  X
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)+ s0 ]4 P, Y% \5 Z, E
芥蘭莖        50g(切粒): ]6 r7 N. f$ a1 m. _5 T" g7 R& ~3 S' e' s
蝦仁        150g(用滾水湯熟)5.39.217.767 [) w3 R3 i) W+ r$ j
調味料
) F( f$ z8 o( [- s# E. [. @公仔箱論壇味精        1/2小匙
4 ?1 ^% I: _) d( H5.39.217.76胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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