材料
1 x1 z$ f7 F# [; E* e白飯 2碗
. L/ S8 }; j# J8 [6 h馬來煎 20g（弄碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 }9 [$ W4 Y) b9 r
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
' T! h+ i, ?- N5 J/ v芥蘭莖 50g（切粒）
# z: F3 w) d9 ^5.39.217.76蝦仁 150g（用滾水湯熟）公仔箱論壇5 d/ K/ h+ O2 s% b$ Q" P
調味料
[# c& A3 u' a( P味精 1/2小匙* h; ^7 b+ t# G- G
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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