[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

食物陰陽五行臟腑歸經表

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陰公仔箱論壇1 {- u- z) J% {( h4 z				中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 l1 o) K3 r& D2 q	陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 \|# c9 V% H. l7 j
負 * a% V" c, i; u" t H公仔箱論壇	０5.39.217.76( M+ Q: R& K$ B @		正 2 w _$ O: T% _3 a# B5.39.217.76
水tvb now,tvbnow,bttvb4 n* E( c5 ?7 x* s& }/ f& s; m. [		金 8 ~, z; c% G! y& F( i' n5.39.217.76	土 4 n0 C" M2 e5 j% E公仔箱論壇		木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H8 P# i& g! c5 G	火& l% n6 `8 r; a; g9 r1 v7 J$ w1 C9 a
冬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C4 o" W9 }6 p: ?- b6 a	秋 & e% ^" ` S5 T' o* ^) U$ Z* B		長夏tvb now,tvbnow,bttvb. s V9 C. v( e0 ~6 w	春5.39.217.76; Z- E# [, b: d3 Q0 B- w( R		夏tvb now,tvbnow,bttvb+ E, ~, L$ _, Y( r+ F7 E
寒2 }. K a; J5 X! L4 S2 a3 m, Z) O		涼 : E; L$ M$ s' a! a' G; I- l	平		溫 " A1 [* [% J5 {: Z" j	熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z& E K6 C( ^, j
鹹) y. I5 i5 P; M5 ]	辛		甘公仔箱論壇9 R/ [" }+ m, ?	酸		苦 # @6 Q, v# k) K; B" L- h
黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. f1 o0 q$ e/ D% K8 R" x% p	紫黑 + `1 M, C! @( L# h- K; R" B/ l& r	銀灰 . x3 u: W9 ` w7 G# s5.39.217.76	白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. e) `; t3 }7 T7 S	淡黃公仔箱論壇0 P- {1 k3 q* }* P- z8 [	深黃5.39.217.761 `# y; `4 d. r (橙) - A; k& i6 @9 p6 h' P公仔箱論壇	藍、青4 n2 u4 Y1 j8 R! T( \|# N* W6 F" L& ~! m	綠	洋紅公仔箱論壇3 w8 j* ]$ H& Y6 u8 B: j# F	大紅5.39.217.764 H+ I1 U) @+ Q v0 K; N6 W4 L 紫紅公仔箱論壇3 n0 v# l. a( Y; N/ ?3 x! h
癸 5 o7 K! w! ^. i	壬 & Y/ H* i( p. r) _公仔箱論壇	辛tvb now,tvbnow,bttvb7 `. E3 i2 E# `, E	庚" x& P* s/ A, E# ]$ V2 n( h( U	己	戊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 D/ D( {8 W% U3 m7 Q	甲/ t9 F% L, I9 X" V6 L	乙	丙2 Z9 Z+ M O: d$ Y" g	丁 ) t' W3 }9 l+ `! Itvb now,tvbnow,bttvb
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腎、骨 ' x% c j* s; h9 x6 s. q5.39.217.76 耳、髓5.39.217.76# d5 J6 F9 ]! p0 T& a Z	膀胱 - g+ Y9 p5 R7 Y7 c. Y# C$ {5.39.217.76	肺5.39.217.76* e/ n# K5 x9 \1 S, `	大腸tvb now,tvbnow,bttvb9 A" i9 ], [1 I- ~) a* c	脾, F" C# t. Z: b	胃tvb now,tvbnow,bttvb8 X- G! f. d+ N' w$ P# t. V$ m	膽5.39.217.76% T) L, d- u' r t6 [4 i3 W	肝、目' O2 Y F: C, \|* P6 x	小腸 6 _' o1 L; g/ e1 z' m5.39.217.76 三焦 , @# T! B$ [1 v% n5.39.217.76	心、腦 1 r" O* c Z9 o( u+ b! H 心包' t+ Y6 i& R$ K, P7 \|5 _' S
黑豆tvb now,tvbnow,bttvb9 i; f c9 i; `+ Y! h4 v	紅小豆	豆豉4 h6 E) p# ?+ W 白芸豆5.39.217.76, Q; j( G3 O+ U @) {& R 紅小豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! K) ^7 p" X. P8 h5 U2 z	刀豆5.39.217.760 f W' N# w' i q9 @ 碗豆 4 i1 a2 v- M& J公仔箱論壇紅小豆公仔箱論壇 m6 s; F: M `, q, `	扁豆: y* q9 \) T0 _0 H 豇豆	黃豆 ( A9 R5 E8 y- D$ c9 _: x* p5.39.217.76 蠶豆	毛豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 @' C- I6 O7 T 扁刀豆公仔箱論壇! j) e7 @2 p, @& W 豆青豆	綠豆5.39.217.76, D3 g3 D Y' u7 J8 R; ? 豆芽 . m2 s7 X0 ]6 C% k		紅小豆紅芸豆5.39.217.760 Z( I: p% I4 e V2 n) n
紫米黑米 7 r9 E3 i: H0 R; x5.39.217.76	紫米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! @: E3 y% v) Y 小米 . K7 [; o) A0 ?7 M* x2 r: g( ~	薏米白糯米 : M! Q$ r! d% H0 E公仔箱論壇白大米	小米 6 F& f" X; ?# L& l& J 玉米 8 V! G* l. k$ J7 @, Q8 x 陳倉米 7 y4 _# C4 g3 }. e- A/ f公仔箱論壇	糜 0 w6 G8 }! P6 }5 s. \0 W 糯米公仔箱論壇" e% P$ W4 g1 W& q 黃小米	稷黍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! o2 l1 J- R6 Y: ?/ a% L 玉米公仔箱論壇1 d+ @7 D6 t+ e3 T 梗米公仔箱論壇- {- V% o( O* z( `$ \& O	粲米 5 q/ S8 g t/ e# \|公仔箱論壇梗米 " e& T9 [' Z( d9 U3 y4 z公仔箱論壇	陳倉米		紫米 9 b* q6 t( {' q# Q公仔箱論壇高粱米公仔箱論壇/ k) O+ D3 j7 F* f/ b6 O
黑芝麻	燕麥 1 E) t4 X# n5 u公仔箱論壇	大麥蕎麥tvb now,tvbnow,bttvb/ {& G- m' C6 j* J: Q6 I4 G6 h! `0 I	麥芽 4 w+ f* E& U X 淮小米tvb now,tvbnow,bttvb& {& R, X$ h: r( d5 B			冬小麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( R$ g7 A/ Q; O9 B4 S5 @ 青稞麥	燕麥淮小麥	淮小麥 ' }3 P+ p' ~3 l0 w; }4 a9 \5.39.217.76
苦瓜5.39.217.76' C* n/ J" z6 q	西瓜、金瓜冬瓜、黃瓜葫蘆、菜瓜2 O2 R4 p" T9 e% q+ `8 q% n	黃瓜、冬瓜5.39.217.76$ G5 o* p+ w& _) c. m9 C 絲瓜、金瓜 : @& [" U" g, S6 S! L2 q: b 甜瓜 ; Z- G; ^; v* t' D. y1 Z5.39.217.76	南瓜 0 q) p6 T5 h* q5.39.217.76 西瓜tvb now,tvbnow,bttvb% ? u5 U, ]; I0 g/ m& ` 葫蘆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: v% Z" ?* S' i	黃瓜 ( r% B! l5 O! s& R4 g7 V 金瓜公仔箱論壇4 V* F4 [/ [) N, H i& B	北瓜tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 D5 o" ?: b _) c6 a, V# U 金瓜甜瓜 8 O. W- t) K& p+ y4 t6 t) h		冬瓜、南瓜; \8 O; m( K% y 絲瓜、木瓜 + X4 v/ V+ d. J	黃瓜 # x- l3 [9 X# c8 Q; c$ H" p" P* d 西瓜 : }* l0 B6 v6 O" \| 冬瓜	苦瓜公仔箱論壇- l9 V( d( `; B) {7 i" E- ? 西瓜" \: A. w' ]( u
馬鈴薯 # @5 U1 y9 }; ^; Z0 x	荸薺9 z3 y0 [# \0 @# D 茭白生藕7 `! G; G W) K" f ~. L1 N2 `	生藕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l: z- D! {+ P) `. F5 x 荸薺5.39.217.76% Y" \|, Z- }5 t @ 白山藥 f, `6 i1 L8 \|( I6 j 鮮蘆根 4 l) P4 E3 V1 x5.39.217.76 玉蘭片. `7 l `/ ^! s2 L	荸薺 / x( i3 J6 K( s' e& x5.39.217.76 菱角生山藥5.39.217.76- e6 T8 O/ B7 R, M! ~( \	甘薯5.39.217.76: ^# g4 `- {2 h8 ?) \ 白薯5 S! ~/ \9 E2 o8 x3 w3 W 魔芋 0 \8 I7 X" z0 @$ m: a 馬鈴薯9 @& P% {: L; N4 [& z# c	甘薯5.39.217.762 \|; v1 U$ q4 g( d& L 土豆5.39.217.767 R( \4 T: i1 r7 U) l9 t3 o 紅薯 b6 Z4 X7 `) m 菱角 9 U( K: Q# t7 M" C 炒山藥公仔箱論壇/ S1 l! q7 r8 e& A: q( ^! m0 M* Y	芋頭5.39.217.76" h) {+ U4 ?* M 馬鈴薯5.39.217.769 T% e7 i$ O7 M8 x$ M 7 ~# }+ V' _, ]1 G: N" e5.39.217.76	魔芋 * f) {. Y u6 K0 B 芋頭5.39.217.76/ ^6 E$ F+ L# b* @: A% L5 C* @ 熟藕; b7 T* Y7 Z3 d) ]' \+ ]! F		紅薯4 _8 U9 G' E6 B+ } 蓮子3 U" o/ N1 P1 T; K3 W9 N 菱角7 @) \: M' \|# e! K
7 I) b+ C( j, y" Z, Y$ e. L	淡豆豉		豆腐皮公仔箱論壇* k( s/ h' T' \|6 f* J8 i 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb4 F' ^4 C8 ~" {+ c# X 豆漿	豆腐乳 M# b8 K4 ] m- \3 B/ q; S		' W8 \! y# _4 c	tvb now,tvbnow,bttvb6 S# ]6 V6 o8 v8 n	豆豉
－４ # }, X( B% j8 `8 F' u	－３ ( t% z) r$ {0 \|+ F% ?	－２	－１ : D% U& I. R/ w公仔箱論壇	－０ , Q5 H- S* F( Btvb now,tvbnow,bttvb	＋０( V) X c9 j& N- _	＋１' T6 V v9 B& c; ^ y [% o	＋２	＋３tvb now,tvbnow,bttvb' g, D# V, g% Z% M	＋４公仔箱論壇2 R8 x' r% x$ n+ l: g& Z, W
腎、骨5.39.217.760 K8 K- U! x$ h) { [ 耳、髓 ' r- v' k" d( C" t	膀胱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 s# ~" Y# X/ A- c	肺	大腸 + `2 k+ L" }# c" d6 b9 M公仔箱論壇	脾	胃公仔箱論壇: d+ _2 r. G" a/ Y' e9 A	膽5.39.217.76# @/ y9 L. G0 i/ B	肝、目tvb now,tvbnow,bttvb' G( ^9 E: N1 c/ a+ q4 H6 y& J	小腸三焦tvb now,tvbnow,bttvb+ A" D4 E5 E* u	心、腦1 \! g3 B0 I9 o 心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ \|6 V0 H& J6 a- M7 S8 A
黑瓜子tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ j" R7 j/ l/ C& f	$ P2 h0 O$ J1 C, ]公仔箱論壇	桃仁5.39.217.768 H+ ~1 y9 _6 w" g/ Y 松子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, N% B; {# i1 `- ?; H3 p 花生 1 i: \: \| R0 [* h 白芥子5.39.217.76/ _4 T8 p) @- k" }	松子 . K% o2 Z @- ~ Z% a 桃仁公仔箱論壇% ~8 a$ i: Q" i6 i. G6 _5 T! u 南瓜子 / T1 ?% \|0 j; M% k 核桃仁tvb now,tvbnow,bttvb E2 _7 X) p9 G2 f+ g5 p 白西瓜子- d( C' h6 A! `+ Q. a8 b# b	杏仁公仔箱論壇% e6 F! b4 o" U, I# R 花生 + \|9 j2 k$ T2 U& Q' _5.39.217.76	花生+ D& d i1 x' H' R9 L8 W 榧子 , ]+ C# K w3 W7 y3 ~$ W甜杏仁3 {( B1 d! D& \& a$ }' J 茴香子tvb now,tvbnow,bttvb: x( X% j# L+ k1 } 公仔箱論壇2 r0 x/ H, q! ]	蓮子 " [- Z3 v2 t: v! K9 [& V2 D5.39.217.76 桃仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) g7 b Z. H. L/ q% E 葵花子5.39.217.768 e" n! U' f( g& T, \ 生花生/ z8 j- E: w4 }5 m+ J	栗5.39.217.766 C7 s9 Q# C/ b/ v: B' o 核桃仁公仔箱論壇9 P3 v6 E/ I7 t, I' B0 G0 u7 m 酸棗仁公仔箱論壇& m" B$ @+ ]/ v4 L ! S8 q: M) i3 R* v	花生衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W+ R1 Z3 s# }5 r 韭菜子tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 N3 h2 {$ h0 }+ x- {$ [ 白芥子$ E6 ]* f7 _- C. f7 [* V5 c8 ?/ o	蓮子松子 5 l, e- ^2 i& o公仔箱論壇核桃仁tvb now,tvbnow,bttvb5 {9 i" e3 ^3 I: \1 g 苦杏仁5.39.217.766 h. f3 j$ U& s8 Q 酸棗仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ \) ~3 j1 W 柏子仁4 `4 J$ @5 Z! A" \|0 ]" q
* w/ u4 ^+ i5 k% S- v& `5 V2 A	黑棗	# E: M( X6 q; t1 c7 E0 ~, a6 N6 k; ~	5.39.217.769 {5 V2 ]' F9 P+ R	大棗 . d4 ?. h! p8 }5.39.217.76	大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' c% }9 T9 A, u- a7 S		大棗/ Q3 P* Z5 W1 b* H3 w 酸棗烏梅 % G* a1 G. z7 z6 i5 D5.39.217.76	5.39.217.76$ `& C3 q" i# f7 n/ k5 C: P	紅棗7 }. j/ N5 `2 o ?$ ~
黑桑椹公仔箱論壇$ S3 D( p! m7 d2 A4 P( Q9 F 葡萄 5 @ U _/ R. k; E5 X+ _8 i	柿柚 2 J* ]/ s0 n& t3 F5.39.217.76栗子 / f2 S4 O: O' Z; a/ m1 _ 李子tvb now,tvbnow,bttvb; n. Q1 f4 M8 I, Y8 q 獼猴桃, ]8 v1 V0 H7 m	梨 6 i" a( s( d" s5.39.217.76 蘋果* Y% n; n c c 橄欖檸檬 . `5 f& v+ }; Y白果tvb now,tvbnow,bttvb1 G, `7 B" v+ t$ [+ O6 n 烏梅無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' T8 a8 @9 i* T6 \|	桃公仔箱論壇4 K5 ?0 Y5 W0 m4 `' u( q 桔, G" B; b1 \/ S6 R, `- }4 y 白果甘蔗7 T$ I d$ b( ~& Q" ~2 f: r 石榴' b5 n: q% X) o& W0 T7 N 楊桃 0 l4 O; Y# J8 y% h7 \|5 K9 Z3 q# g5 W9 [荔枝 8 i% Q/ f5 \|, c! b) w; u# r	梨 & a n5 X, H8 Z6 [. p2 U 椰香蕉芒果5.39.217.76- ^7 o: Q( H. m+ s 桂圓無花果5.39.217.769 h3 L" j* N B	桔 8 _7 Y0 a+ c- q2 } 橙 ' m( s& M$ T- q; j( `- K柿0 e: \" i4 y2 C6 y5 {% Y% P 栗5.39.217.76! X2 K/ i( t0 ]2 I: c3 O/ P% K9 M 菠蘿公仔箱論壇0 N9 j9 Y8 t/ T% S1 C4 g8 A7 J* \| 琵琶公仔箱論壇" y7 w2 O4 Z' Z7 p! y0 z- t' j	青果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) B5 X) p5 W% G 青葡萄公仔箱論壇+ h" ?7 ?" ]7 \|+ ?. ]	桔杏6 m0 O& @& v6 \) }: ] 柑 % C7 y, ^7 a( g: I5.39.217.76 石榴公仔箱論壇1 V: g! t! U2 p& O4 R 檸檬 . D, V+ P" i1 [( ^+ R- t2 ^! i 金桔3 A5 v! N/ A4 q& [* U 獼猴桃 ' O, S! z! i, P/ {8 V	荔枝 y* L5 t \1 T/ g& ^5.39.217.76 桂圓 / t$ t$ {( ?" q& I龍眼5.39.217.760 \|" M8 H$ p) H0 V5 x3 D 草莓	櫻桃楊梅 5 P6 X$ A% z- v3 t' i& i公仔箱論壇山楂 - c% f5 E% z3 t7 A公仔箱論壇紅葡萄* Q" v) s1 m' m, ?* p& z
茄子 9 P% j# x J* b5.39.217.76 韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 D+ a2 g$ N& a4 [0 \|1 P 髮菜淡菜, m l3 K/ D, `2 \* l9 {. G2 j 圓白菜公仔箱論壇/ O7 D2 s( \|" Z- \/ `; X 雪裡紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 p _1 A. ^, P; L) W' B! d	紫菜 & \9 R: W% Q" f1 _* \|# i& W; H 萵苣芹菜5.39.217.76# M" `0 U4 {& k2 P! ` 甘蔗5.39.217.769 ?; U" M% n* j K0 K; Y 空心菜	百合7 t; B5 T$ k: d7 u( [6 I+ r, Z 茭白7 W* M/ a. J3 E0 B0 b 大白菜tvb now,tvbnow,bttvb/ h4 ~# n- `) U9 } 白蘿蔔: N( m {+ k3 [# }( O	莧菜薺菜 % m/ p' Y2 ], K+ I苜蓿5.39.217.76. E8 R% v( E) h# E4 Y8 `5 M/ \) i 香椿小白菜 ' Y; e' H' I- o* V8 q3 Y	八角 + \7 V# v# f9 x g, P$ @ 茴香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 P+ h5 N& n S5 m f: \| 金針菜黃花菜% p$ I8 D8 E2 C7 Y6 R	甘蔗 7 c/ \|/ h$ V# \|+ B* ^" y) z 檸檬公仔箱論壇# k, z" B5 ]; b1 q2 x3 _# r) s 小茴香公仔箱論壇6 ~/ J0 \3 }# Q. [ N5 c	油菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 U9 u% L7 x% o/ j 萵筍 ) x7 W: E0 v* U) x6 w9 ]甘藍, [- O( H7 K( `) W4 [( s 胡蘿蔔	芹菜公仔箱論壇7 c0 F' W# S+ ^ [" V 萵苣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 t( `" T1 C8 E" q" X' X 小茴5.39.217.762 R6 P! u1 c% c) f9 q% W8 {" L 香莧tvb now,tvbnow,bttvb" B* l. _6 t# W& @& Z/ g 菠菜 4 `5 ?8 d6 j8 ^" Z" ^. C 薺菜( M7 D8 o9 M4 ?" u( x	西紅柿 5 [6 \' l$ R; B5.39.217.76	苦菜. e4 ~; ]% t$ J7 l* G1 _( C 香椿tvb now,tvbnow,bttvb' ^/ k }* ~2 k, q 紫菜3 _2 H1 y& G" z6 K 西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z* Y# K& ? z( E- \|7 p
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腎、骨公仔箱論壇6 k' b0 P9 {% ^2 P 耳、髓5.39.217.763 x( V. h/ f+ ]* N	膀胱	肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! I4 U# w( ^4 Q/ S. f9 _	大腸公仔箱論壇8 [7 f O3 R' @% ^5 y7 _1 b. J0 m	脾公仔箱論壇3 X9 L5 f. P9 \$ w1 z5 o0 f8 C" I$ B	胃tvb now,tvbnow,bttvb2 z; V: _1 K# x$ Q( w E	膽	肝、目) x0 z w& U2 Y7 X	小腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ }% }+ G# ]7 [9 e1 Y: C 三焦 / L- ^+ j4 L5 h	心、腦 & ^" a9 ^3 W5 j3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 心包tvb now,tvbnow,bttvb! y; g2 x6 O' _4 x9 m3 D! h
花椒9 p6 S& M' K8 X& [4 ~ 五香粉 " c2 o4 _7 V6 C0 _ u% x	洋蔥 3 ?! q$ o+ j( v( z: L公仔箱論壇胡椒5.39.217.76; B# C! C: m# t. \' H. k) w	蔥白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" i- }# ~) A' @1 W 生薑	薑公仔箱論壇) b* e O. z- U N 洋蔥. K' t5 _. Y* H y3 ^" }	韭黃公仔箱論壇( {) s6 `/ \( k5 h( Q: ~9 a5 h	生薑公仔箱論壇4 F0 M$ M j7 z# c; g7 Y 大蔥tvb now,tvbnow,bttvb6 r4 i" \! K7 Z) D 洋蔥! [) [( \; u; N( Y+ V r 髮菜tvb now,tvbnow,bttvb E% U6 W; ^8 A; _9 @ 金針類	小蔥公仔箱論壇$ t0 E+ f% j) E9 q- r	洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 S& D6 c$ X$ v. } 韭菜公仔箱論壇$ l5 A* o$ g1 [5 p y: i {6 ~	大蒜 * K9 f. x0 {- l. ]( H: c9 F5.39.217.76 生薑八角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @8 U. f5 C! Y) T. r 茴香( N: `! d: h) }/ T2 r- l 薺菜 $ U0 H5 i9 d5 [5.39.217.76 花椒+ H3 D" F0 _2 N) t0 J) q7 s	苜蓿肉桂 ' N! _, o. ^. m2 f7 {0 F9 a5.39.217.76胡椒5.39.217.76% _8 z8 p, X0 r( i1 E5 p 紅辣椒公仔箱論壇, K( S9 o) @7 \|7 w
黑木耳 ! p' V" P& W, O* @1 T2 l; p 黑蘑菇6 H1 C7 g7 L1 L! t" ~# y! G- F) n	黑靈芝	銀耳 3 n; f2 J" [3 e. Z8 j 白芝 $ l1 W2 W6 t8 j5.39.217.76白蘑菇! _/ V5 P/ g. Y' k I	tvb now,tvbnow,bttvb$ U+ q6 T5 X" m# \; K	黃芝/ j2 @& ]- }/ x. I 香菇	金芝香菇 - j0 E& a9 {1 G9 [	蘑菇, ]( m' T, ?; ~3 n' {. N 青芝' @+ E, }9 c- m- P	銀耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ J& j K7 V' Z3 A 蒲公英	紅芝馬齒莧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ i' x2 l. N; i( A# q	紫靈芝 ' v- K. k h E% R) }& i
海帶. D0 P1 G$ ~5 a, K: H	海帶tvb now,tvbnow,bttvb3 f' e4 Z$ A4 i2 T9 \ 海蜇公仔箱論壇8 X, U9 g8 f7 u	海蜇 * `5 M7 X4 V/ o	海蔘tvb now,tvbnow,bttvb8 d. O( p$ r4 c% r# q5 S1 ^' Q- p% E	tvb now,tvbnow,bttvb; W0 Y! r, k8 g) M; j) e: d	3 m, h7 T- ~) v7 S i	海蔘1 ^& l+ ]+ s2 E2 }+ ?: e	海蜇1 z- m# }- Z5 ~( O& F6 w$ O% l	公仔箱論壇2 L0 t. Y6 B, p$ z	0 `3 @1 a5 l# D8 E5.39.217.76
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腎、骨 * v& W% {4 `. t* C) h, U 耳、髓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p+ j1 u9 Y$ o) w	膀胱tvb now,tvbnow,bttvb3 ]5 w+ h/ f i7 n	肺	大腸 ! @" O' Y$ y+ o5.39.217.76	脾* r/ {1 j: J- I) E) l5 w/ \|	胃! Y5 h0 x+ A: _4 ?	膽	肝、目 6 c6 w6 Y4 [4 p7 ~6 G8 _5.39.217.76	小腸三焦' T. N; P5 O, S! B' }	心、腦tvb now,tvbnow,bttvb$ u* h0 Q/ o3 I6 h3 e( L 心包 ! k" [0 S' f: {( S( N1 b8 x8 @8 J
豬腎羊肉狗肉公仔箱論壇# t Q; @: E8 _+ Z 鹿肉3 e$ L1 r: L; y7 ]/ } 豬排骨tvb now,tvbnow,bttvb$ f! ^' ~! l3 v* s' }	9 W+ f! g% Y) k/ h# M	9 \$ M# ^; b* Z3 h1 q }	兔肉牛奶驢肉水牛肉	羊肉. E$ m% z1 t4 a1 f/ m 兔肉 , d& i- f4 N1 a( _4 t! x5.39.217.76熊掌公仔箱論壇9 y2 \|2 H$ I Y U	牛乳 , [; T1 F5 W9 y6 q 羊肉公仔箱論壇3 V2 S% p0 ^) q6 Z* N% ` 熊掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; ]7 s% E- U3 @; M8 K0 ?	豬肉tvb now,tvbnow,bttvb) O$ v, D8 W: C+ V' B. n	牛肉5.39.217.76, u7 ^! v; a" _/ ` 豬肝5.39.217.76) O4 S& i- \|0 c4 d5 _# H Q! E7 j 豬蹄4 N- l' S- u1 i/ h% e9 V/ i 羊肝5.39.217.76: r" G3 r% \5 S* L 羊蹄 , a9 ^6 H! r0 R0 [tvb now,tvbnow,bttvb 羊奶+ \|* }6 x: B# \+ @ 馬肉公仔箱論壇- X% q% d' [8 ~$ y) \	羊肉, o; x7 d2 ^- g! {* Q 熊掌黃羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \|, o0 i S n$ M	狗肉5 R* [5 y; w, ^ 鹿肉- E1 e; q# B: y2 A! T q' T% H; e
海蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, c/ V0 Z" X 海龜tvb now,tvbnow,bttvb A" t7 l. t6 ]0 c4 A# m- N 甲魚河蟹3 o" C6 t, b6 n. [+ B1 W5 s" T	鯉) T% H- m, P3 f 對蝦 ! W6 ^0 K3 [/ G7 i8 P章魚 $ P8 t3 y0 I# [公仔箱論壇黑魚tvb now,tvbnow,bttvb3 x6 @6 Y5 K# O. F2 k$ `' q 烏賊 & Q" Z1 ^0 ~7 n. \% Y* `. ], q3 J 蝦仁公仔箱論壇5 Q! G6 w5 }/ G% d	鮑銀魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ A# m4 k- g# o3 s% D 鯉魚0 E/ N$ f5 V2 a4 x0 L 泥鰍 0 {) V0 r% t+ ?( a; c! w鯊黃鱔	鰣 9 Q) ^* {) T" \5 b; k% @公仔箱論壇海鰻 9 y$ Z5 r5 Y6 T/ @1 Q0 _公仔箱論壇橡皮魚 ( v5 R5 ?# s+ `3 W	鰱& O4 Y l# D& N1 z, L9 R 鯽鯉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \|% a! ?4 i. ]. I: A9 `1 f1 G 泥鰍桂魚 : Y: }5 y* @, Y6 i- m6 c公仔箱論壇橡皮魚1 \|. K# k+ a& C/ o- _, X; X: x9 b	帶魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 w7 b# b4 P4 p/ g* I% a 鯊魚 7 z7 ]7 @# D9 x9 \|5 H1 j5.39.217.76草魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 `! z3 u c6 ]; L 黃魚黃連	鰻5.39.217.762 n. X/ W" U5 X: Y* F 鯽鯊9 \|/ \6 e6 [: L 青魚 , ?7 v! u8 Q* h7 G# [草魚tvb now,tvbnow,bttvb3 \|4 U( _7 x$ o& A7 O/ O 烏賊 % O$ j. q: g- V$ ]' D% X5.39.217.76武昌魚 1 p9 l' Y( ~$ t( I% Y7 M	鮑 + g8 @1 V& e4 T 鯉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 J# X. L. r' Y I9 F' P3 q 鯽 , q$ I: j7 m$ C 鰱 , Z6 u1 i* d% f4 f( K; J公仔箱論壇帶魚黃鱔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, d, l9 h$ \|: O s9 G 河蝦5.39.217.761 w; @, P9 ]4 T/ O+ T: y; b 帶魚	4 x2 X0 A; v$ {* J+ T公仔箱論壇	公仔箱論壇' V, p0 S. l( r2 g- d; }
5.39.217.767 U1 q ?4 f( E/ ^2 p. y. U, C	蚌5.39.217.76$ c4 ?. ]" `1 P9 _- G; H5 X7 C' } 螺5 _' J6 ^: @% Q0 j* V$ x 蟶5.39.217.76& H+ {+ n1 I6 \|5 \|5 [' ]9 f& b 蜆蛤蜊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. b) j- [/ \|	蛇肉 . _; I! Z4 B4 D. B/ }公仔箱論壇青蛙肉2 c* B7 m- V1 C9 S& Y 牡蠣肉 6 L% G) [; D8 ]. ]. m$ w* L	龜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q v7 y8 t6 W0 `7 X 燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 \* \|6 M* T+ ^0 c' I# q% O	燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% ?1 V3 L5 O+ H6 N) l9 a		烏蛇肉	青蛙5.39.217.76: L% \|. K7 Z- a) r5 T1 ` 牡蠣肉 # K: K, }% R. R; N$ ^3 R. V	8 k3 G+ j8 b+ [! R0 t$ F	5.39.217.76' D" a/ A ^8 n6 U3 e7 N) m
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腎、骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v: _% v. f/ l 耳、髓	膀胱 & A" j( c) [ l1 x) d ?5.39.217.76	肺 1 z1 \|- t$ b2 v9 q [公仔箱論壇	大腸 ! c! a+ z! D7 V' _& ?, R5.39.217.76	脾	胃 ; `' x* d. O# M1 U/ h/ I	膽 ; U6 F+ a2 x7 W	肝、目	小腸 3 m [; R- E* xtvb now,tvbnow,bttvb 三焦	心、腦心包* R, \8 y" G7 O8 l: M
	3 D0 e8 j# T% K! E% u	綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D2 j( ?$ P* j4 M: w# x1 \| 菊花茶 9 ~* j& q3 G: i/ {1 ]	花茶5.39.217.76; t. w/ H' }: v- t	& J" o1 h. m& `/ I9 v7 L; k! Y! y	2 a( R7 X3 D7 `2 D# A5.39.217.76	烏梅5.39.217.761 I5 s% F) Z9 \|9 ] 烏龍茶	綠茶 $ ^* } f+ T ?" E公仔箱論壇	公仔箱論壇 u( ~+ s) {: P8 s/ Q6 O	紅茶
2 m! \|# t. z7 Mtvb now,tvbnow,bttvb	公仔箱論壇2 A* M; V4 q. v- D* W k; w	tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ g, p8 @1 q* L3 ?8 r	槐花蜜: T6 G( Q) O+ H! b	蜂蜜公仔箱論壇( w4 Z# K$ [6 H) @2 K6 W4 a	蜂蜜5.39.217.76: U2 y' Z6 ~3 L& M: h- o5 B3 S	棗花蜜 8 F( S. ]4 X# d9 b5 Q9 G9 G5.39.217.76	蜂王漿 ) H8 _# i5 Q% p. g: n5.39.217.76	tvb now,tvbnow,bttvb5 l7 {& b8 I" \|: h4 r4 ?6 B- t	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! g; E1 r" R4 f
芝麻油 * r7 v. x) b3 i9 [$ t 芝麻醬 $ J: M% j9 h: l- N* I2 Q	鹽1 U4 f; f9 q# ^3 s! E0 L& ^3 }. n	魚油	白糖5.39.217.768 Z: P$ @2 e2 C5 Y+ L 冰糖 : v3 {/ e Q, q7 o; n$ ^香油花生油	鹽 . A! g4 A5 _. k9 g" k 醬油5.39.217.76: q4 Y( P, B/ x2 Q; ? O 黃油 ' \|4 r! W# P5 e1 v	鹽5.39.217.76! T) ~2 p( A: x' c- x7 C 醬油 . Z/ {* x$ V. A" m2 y9 w公仔箱論壇黃油tvb now,tvbnow,bttvb0 d' C/ \|% Q+ u3 u( {, Z 5.39.217.76! h5 R; J& v; A0 x	飴糖公仔箱論壇/ t+ B% G7 J9 M7 S' g: n( r	醋- ?/ H& ~9 _1 J3 ]0 \|9 K 牛油1 p! Z7 g3 c. O( j O 羊油* n! S, O/ w( [	紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 \* f+ ~5 y7 i' L/ c	醋 3 A6 o- i, G/ q1 Y公仔箱論壇紅糖% C# X. L7 M, w! Y. D
	蝦皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 s v- _7 ~. l 魚鬆. {& \|9 m' r9 [5 r+ K( U) `	公仔箱論壇" g j% }4 A0 }( n/ W0 {0 j' p	5.39.217.768 t, M; H0 Z4 D	tvb now,tvbnow,bttvb3 l. W5 C) W& W) B1 ?5 X	黃酒	啤酒 + T3 _/ a* k& v, h( w	葡萄酒	白酒+ r* V5 G+ K: S5 L8 I* o4 v	咖啡 4 V, s; A( I) I) V2 p: N公仔箱論壇巧克力 ' R; s- h1 c5 z6 c
苦蔘何首烏5.39.217.76. J% T% \ s* C 兔絲子# a3 [ F5 R" O: H$ r# ~4 L5 J7 E7 h 生石膏公仔箱論壇) {. f- H* ~+ U+ K7 X- [	玄蔘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 H4 y6 O# N i. e, p 黃芩+ \|1 P% X6 M5 o u7 U& \|0 J 連翹! ^ W0 \|' @( k4 X; }2 q' s 金銀花5.39.217.768 D) l n4 v- V8 o# P 蒲公英* S$ i& s+ u3 U+ c+ \| 馬齒莧	柴胡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 A$ d, }5 y; B, [ 菊花桂皮丹蔘 # y9 J* {/ V6 Y( V! ~# O5.39.217.76白芍5.39.217.76& x# W/ b3 b' j1 _) m: L 茵陳tvb now,tvbnow,bttvb7 D6 K0 q# x' [: i/ e/ m9 J9 H; w	百合5.39.217.761 v7 J5 v! \|6 p2 {/ w 麥冬西洋蔘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' a) d% h S1 a+ P6 [/ C	茯苓 - \2 F0 N2 e: M' _公仔箱論壇	甘草tvb now,tvbnow,bttvb( u- U8 w4 k/ l) F	枸杞青皮公仔箱論壇0 A3 q# n$ e2 h1 H4 W2 F; d 藿香公仔箱論壇/ N2 f% r) H- j; r 黨蔘五味子何首烏小茴香5.39.217.761 J* f+ y* O q+ N, @/ z	人蔘" \|0 A5 G% y3 L3 t: i5 U 當歸乾薑	附子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 F8 w- f4 H; V7 X! \|* l 丹蔘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M6 q O5 D8 ~! o8 W 蒲公英 - M! l$ ^- d* m公仔箱論壇馬齒莧公仔箱論壇/ _3 U/ i' f" R7 c X' [$ y5 n	枸杞子 - M4 D% V" L# _% ~; y3 K 苦蔘tvb now,tvbnow,bttvb) c o2 N3 H* v0 a M

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發表於 2010-5-12 12:24 PM | 只看該作者

五行食療臟腑歸經一覽表使用說明

人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。 ; e& o+ A8 C8 |; q# A- A
大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
) ^ |% O9 W1 o2 Q4 L 水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)tvb now,tvbnow,bttvb$ r; w7 F1 \9 ^1 \6 n
金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)
% Z2 ?8 m+ D, q1 v, M8 O4 P9 P 土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)
木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)tvb now,tvbnow,bttvb" j. [ a* h# [/ x4 E0 I3 B
火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)公仔箱論壇% q% P$ _5 q* R' i0 y# |
其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。
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表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。公仔箱論壇 ~' `0 I- o5 p
左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。
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表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。
這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。 7 C& N* c& x+ e/ I2 ?
先天食物：tvb now,tvbnow,bttvb7 O, }8 ^4 M( M
1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。( t" V+ N( p5 m; h# t+ x; I
5億年前原生代的苔菜、海蜇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 E6 D4 A' w9 N) A8 [
3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。. A9 U7 R7 k# P) T+ `, H5 `% Q
6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 } ~. x! x' d: G4 _
就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。 5.39.217.76# B7 C; O: H! q& |
地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。
人類標準的膳食結構，為
植物性食物：動物性食物＝７：１
8 r% X$ ^! T' J- _) m 穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１
/ J0 S# \. h" T( W: C公仔箱論壇這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。
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標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p1 m. N, S+ O9 c1 c
植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１
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這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
  ^, p& Z  j9 | 進食量化最佳標準
- x% B/ P' I. ~* t$ O- l  ~/ k 鹼性食物：酸性食物＝４：１tvb now,tvbnow,bttvb3 o. M8 t( b! {: P
攝取脂肪
. {7 L! K. B9 k1 A7 ]4 C4 o5.39.217.76 植物油：動物油＝３：１+ @0 g1 j, _# O7 i  i6 S. v; o  K
三大營養占總熱量的百分比
$ A/ b& h, t" P6 K$ p$ p1 h5 E# j 蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%
水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。
5 _6 z4 c3 m: _8 @2 n6 G9 N5.39.217.76 肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。公仔箱論壇: B( m) G& o! I, N" i
強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。' X5 G( I0 I6 ], V) x5 @0 b$ t
強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ k. X7 [$ z( O C" Q& k, l2 l
穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。
6 h" s( @! s4 v% g' S5.39.217.76 弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
' F" u, ?6 }$ R9 a) M6 |5.39.217.76 人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１ tvb now,tvbnow,bttvb* u# y1 {+ ~, e2 r
鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。
鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。0 o8 X5 T! W3 a( Y" u
Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。
熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。
陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。 9 o; A4 o, ~0 W
天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。
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