 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V% j0 n3 [& C3 Y
. V% W; |/ F' d: n9 t. {, T* b公仔箱論壇材料
& p* A1 ^$ Q8 w5 y6 T) A公仔箱論壇雪耳 1/2両（浸軟）、雲耳 1/2両（浸軟）、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻（切粒）、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( E+ Y% a* w+ A% l
' N8 a8 J, E8 W6 K& P, v公仔箱論壇
. @1 a `& E- c/ w9 E' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' g$ o' C' T G& P
1.將雪耳去蒂，與雲耳、鹽及麻油拌勻，用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
0 b% I5 Q' M& |( `* O$ \) h7 t0 w5 f5.39.217.76
4 R# I! v- k* g8 |' |. t/ j8 F! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蜆肉塗抹粗鹽，用清水洗淨盛起。
1 l/ r9 C, n( h9 [; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T, b4 b3 J, O, J$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，爆香薑片及蒜頭，放入蜆肉炒熟，再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻，撒葱段即成。: D9 N/ s# I9 {% ~7 I; l1 ]1 G
! a" D: O: ~. Y [. W0 x
 tvb now,tvbnow,bttvb0 }" h8 u0 H* I K/ D# V) i
1 {- E* ?6 c' {- q* N# b0 q, w
 |
發表於 2010-5-12 06:56 AM
| 