[健康資訊] 胆结石的饮食治疗

胆结石除手术、药物等治疗外，还可采用饮食方法进行治疗。
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。9 l$ c8 r1 g! ^4 S6 T
　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。5.39.217.76" m* v& X' H6 P! q8 U& r* w' \
　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。. t _& z' M4 F# \4 O
　　10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。