' ?" }8 p4 B0 n6 o3 u- O6 E1 |5 g公仔箱論壇【材 料】+ ~9 y4 Z/ k+ I4 b0 `
青花菜 100公克
! d& F5 b) U; Y" Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H/ B# C) `; b& U: s2 Y! G
西芹塊 40公克
. ]; z+ U- W4 ]% f+ D/ t6 j5 e5.39.217.76馬鈴薯塊 100公克
4 H& P9 M- I( `1 n- v公仔箱論壇洋蔥塊 40公克. T8 _$ ^/ S |- _+ l2 h
奶油 2大匙
% a S; t2 ?! {) x* Z5 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 N- C. o* {4 I; @; m8 ?' ^雞粉 1/2小匙
4 R: m. X( Y* y+ @- Y6 X! [! C3 U雞高湯 600㏄
3 q9 Q6 I U$ s. x; b1 [- @公仔箱論壇動物性鮮奶油 100㏄
# j$ Z) }" L$ q9 u; c d8 R【做 法】: Z/ o) i4 G) a
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
9 r3 i! @+ }' g+ V. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
* m( }2 n, ~' w; s" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
7 m" W0 h4 ~- C% G, {# J5 K% ^5.39.217.764.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
& @. T3 s: c" {1 c' t& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
9 w2 s0 D8 B6 d7 t$ Z5 Y. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb2 E: j8 A# D& o
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。& C9 D" G* O) m! d5 U
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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