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材料
0 p. K. p0 D( b1 l% J公仔箱論壇沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" W6 Q# w) [1 }& [
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做法
- p* ^6 m4 K$ f" Btvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。& H5 y; ^9 Y2 ~1 L
# ~8 x3 R' D5 r# o2 i- n: j0 Htvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: X, S0 c- @) W7 f
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。公仔箱論壇+ G \* n$ \- t; @/ `3 x: W# y/ p
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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